Упражнения для поддержания здоровья

ОПРЕДЕЛИТЕ И ЕЖЕДНЕВНО СЛЕДУЙТЕ УКАЗАНИЯМ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ

Ваше сегодняшнее решение относительно здоровья

Как у вас сегодня обстоят дела относительно здоровья? Задайте себе следующие три вопроса:

1. Я уже принял(а) решение определить и ежедневно следовать указаниям относительно здоровья?

2. Если да, то когда я принял(а) это решение?

3. Что именно я решил(а)? Запишите.

Ваше ежедневное решение относительно здоровья

Основываясь на решении, принятом вами относительно вашего здоровья, определите, что вы должны делать сегодня и каждый день для того, чтобы добиться успеха. Запишите.