Такие, какие вы есть, вы совершенны

Постарайтесь полностью осознать тот факт, что «такие, какие вы есть, вы совершенны», позвольте ему проникнуть в ваш разум и тело «до мозга костей». Это фундаментальный принцип Манифеста «Меньше».

Нам от рождения дано все: мудрость, игривость и воображение — и столько, сколько нужно; просто иногда нам необходима помощь и напоминание о том, что пора «прийти в чувство» и не стоять на пути

у самого себя.

Будьте твердо убеждены в том, что ничего лишнего не требуется, — все, что нужно, уже есть; просто избавьтесь от отвлекающих моментов, страхов и суеты, которые одолевают вас. Вот и все, все очень просто. Позвольте себе мыслить, чувствовать и жить именно так — это поможет вам обрести спокойствие, а когда мы действуем спокойно, мы успеваем больше.

Кроме того, нам следует признать тот парадоксальный факт, что, несмотря на все наше совершенство, все мы можем «стать еще немного совершеннее». То, что мы нуждаемся в совершенствовании, не делает нас менее совершенными в нашем нынешнем облике. Эта фраза лишь подчеркивает, что нет на свете ничего постоянного, все меняется и всегда есть возможность для дальнейшего развития, в каждый отдельный момент. Можно почти непрерывно изобретать способы лучше работать и повышать продуктивность; всегда можно найти новые способы помочь другим, улучшить свою жизнь и этот мир. Именно для этого мы и пришли на эту планету. Конечно, иногда перемены сопряжены с болью, поражением и новыми проблемами, которые придется решать, — так решайте их, ие напрягаясь, спокойно, более эффективно и с большей радостью.

Страница отсутствует

Фишеру, Майклу Венгеру, Льюису Ричмонду, Гарри Робертсу, Чад Менг Тану, Джеки Макграф и Шери Сайлер Адамс.

Премного благодарен и Роберту Гассу, моему учителю, наставнику и другу. Многие идеи и методы, представленные в этой книге, появились благодаря увлекательной работе на его семинарах по развитию лидерских качеств.

Спасибо за помощь и поддержку дзен-пептру Сан-Франциско, в котором я вырос и который продолжаю называть своим духовит,im домом.

Спасибо руководству и сотрудникам Social Venture Network — друзьям и коллегам, которые сообщают осознанность, ясность и высшую цель процессу работы.

Спасибо вам, Крис Фортин, Питер Уэлш, Лиза Брауде-Блиддеи, Серена Хазард, Патрисия Райан Мэдсон и Эта Моррис, за вашу честную критику, а также за неоценимую личную поддержку.

И спасибо моей жене Ли за то, что она мудрый и отзывчивый партнер, друг и редактор; за трудные вопросы, которые она задавала, и за то, что всегда поднимала планку — в том, что касается этой книги и нашей жизни.

Библиография и рекомендуемая литература

Allen, David. Gelting Things Done. New York: Penguin, 2002.

Bargh, John A., Tanya L. Chartrand. “The Unbearable Automaticity of Being”. American Psychologist_} July 1999.

Brooks, David. “The Neural Buddhists”. The New York Times, May 13, 2008.

Bruch, Heike, Sumantra Ghoshal. “Beware the Busy Manager”. Harvard Business Review, February 2002.

Carr, Nicholas. “Is Google Making Us Stupid?” The Atlantic, July/August 2008.

Chödrön, Pema. Practicing Peace in Times of War. Boston: Shambhala, 2008.

Coburn, David. “Baseball Physics: Anatomy of a Home Run”. Popular Meehan- icsy June 2007.

Cohen, Darlene. The One Who Is Not Busy. Layton, UT: Gibbs Smith, 2004.

Covey, Stephen. First Things First. New York: Free Press, 1994.

Fischer, Norman. Sailing Home. New York: Free Press, 2008.

Goleman, Daniel. Working with Emotional Intelligence. New York: Bantam, 2000.

Imai, Masaaki. Getnba Kaizen. New York: McGraw-Hill, 1997.

Kabat-Zinn, Jon. Full Catastrophe Living. New York: Bantam, 1990.

Katagiri, Dainin. Each Moment Is the Universe. Boston: Shambhala, 2007.

Lehrer, Jonah. “The Eureka Hunt”. The New Yorker, July 28, 2008.

Levy, David. “No Time to Think”. Ethics and Information Technology, December 2007.

Lohr, Jim; Tony Schwartz. “The Making of a Corporate Athlete”. Harvard Business Review, January 2001.

Martin, Roger; Hilary Austen. “The Art of Integrative Thinking”. Rotman Management, Fall 1999.

Maslow, Abraham. Toward a Psychology of Being. New York: Wiley, 1961.

Muller, Wayne. Sabbath. New York: Bantam, 1999.

Pally, Regina. “The Predicting Brain: Unconscious Repetition, Conscious Reflection and Therapeutic Change” The International Journal of Psychoanalysis, September 2006.

Ray, Michael; Rochelle Myers. Creativity in Business. New York: Doubleday/ Main Street Books, 1986.

Rosenthal, Robert; Lenore Jacobson. The Pygmalion Effect. Crown House Publishing, 2003.

Shoemaker, Fred. Extraordinary Golf New York: Perigee Trade, 1976.

Siegel, Daniel J. The Mindful Brain. New York: W.W. Norton, 2007.

Suzuki, Shunryu. Not Always So. New York: HarperCollins, 2002.

Taylor, Jill Bolte. My Stroke of Insight. New York: Viking, 2008.