Многие духовные практики говорят о том же, только другими словами. Скажите, вы практикуете какие-нибудь духовные учения? Что именно вам ближе из них?

Духовность – это еще одна ловушка разума. Это просто мысль. Что такое духовность и каковы его критерии? Это просто идеи. Концепции и представления, в которые надо верить. Это не реальность. Я не духовный человек и считаю всех духовных гуру, если не мошенниками, то самоуверенными глупцами. Они, видишь ли, знают истину.

Но что такое истина? Я не знаю. Я знаю, что есть реальность. Это то, что происходит прямо сейчас. И любое описание этой реальности не является истиной. Это лишь ее описание. Поэтому о реальности ничего нельзя сказать, не извратив ее.

Сейчас стал моден духовный бизнес. Появилось куча коучей и духовных гуру. Которые предлагают свой товар на рынке. Даже многие психологи ударились в эти безумные идеи и навязывают их своим клиентам.

Медитации, дыхательные упражнения, созерцание и прочие вещи – это просто технические приемы для успокоения ума. И не более того. Как инструменты для психотерапии они могут быть полезными.

Вы упомянули о психотерапии. Скажите, какие виды психотерапии вы считаете наиболее действенными для решения проблем и осознания своей природы?

Для начала хочу сказать, что современная психотерапия не имеет ничего общего с наукой. Это скорее ремесло или искусство. На психотерапии делаются деньги. Психологи пытаются решить проблему клиента, врачи-психотерапевты выписывают таблетки от страха, но проблема только усиливается, потому что вместо осознания причины, психотерапевт работает со следствием.

Например, у человека панические атаки. Это не болезнь и даже не расстройство. Это безвредно для организма. При этом психотерапевт назначает таблеточки для лечения того, чего нет. В современной системе, где главным средством являются деньги, никто не может быть уверен, насколько ему стараются помочь, или стараются на нем заработать. Но об этом чуть позже.

Паническую атаку или фобии не надо лечить. Все, что требуется – это принять и осознать эти реакции в организме. Когда сопротивление этим реакциям исчезнет, постепенно исчезнет и сама реакция.

Любая проблема – это мысль. Например, наводнение или болезнь – это не проблема. Проблема – это наше отношение к ситуации, как к проблеме. Это просто наше восприятие, наши мысли об этом. Но большинство психотерапевтов не уделяют этому никакого внимания. Им проще поставить вам диагноз и выписать таблетки. Поэтому я не рекомендую обращаться с психологическими проблемами к врачам-психотерапевтам, потому что ваши проблемы не решатся, поскольку их просто нет, это мысли, а вы потратите время и деньги впустую.