Приготовь: бинт шириной 5 см, ножницы.
- Возьми бинт шириной 5 см.
- Сделай закрепляющий ход вокруг запястья.
- Проведи косой ход через тыл кисти к концу пальца (1 тур).
- Пробинтуй спиральными турами весь палец с концевой фаланги до основной (2 тур).
- Проведи бинт через тыл кисти на запястье и сделай циркулярный тур (3 тур).
- Бинтуй, повторяя 1, 2 и 3 туры, каждый следующий палец по очереди.
- Зафиксируй повязку круговыми ходами вокруг запястья.