Каковы требования к освещению при работе с компьютерами?

В рабочем состоянии все изделия ПЭВМ и ВДТ должны отвечать требованиям СанПиН 2.2.2/2.4.1340–03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».

При работе с ПЭВМ и ВДТ необходимо обеспечить наилучшие значения визуальных параметров (яркость знака, внешняя освещенность экрана и т. д.) в пределах оптимального диапазона.

Допустимые параметры неионизирующих электромагнитных полей (ЭМП) и излучений при работе ПЭВМ и ВДТ согласно СанПиНу:

1) напряженность ЭМП на расстоянии 50 см вокруг машины поэлектрической составляющей – не более 25 В/м в диапазоне частот 5 Гц…2 кГц, не более 2,5 В/м – в диапазоне частот 2…400 кГц;

2) поверхностный электростатический потенциал не должен превышать 500 В. При больших значениях этих излучений следует применять приэкранные фильтры. Фильтрами полной защиты пользователей являются фильтры Ergostat, UNUS и UMAX MP-196, а также отечественные фильтры «Русский щит» и Dehender Ergan;

3) мощность экспозиционной дозы ренгеновского излучения в любой точке на расстоянии 50 см от экрана не должна превышать Санитарно гигиенические требования к помещениям с ПЭВМ и ВДТ влияют как на точность и надежность электронного оборудования, так и на работоспособность и здоровье пользователей этой техникой.

СанПиН требует располагать рабочие места с ПЭВМ и ВДТ во всех помещениях, кроме подвальных, с окнами, выходящими на север и северо-восток. В зависимости от ориентации окон рекомендуется следующая окраска стен и пола помещения:

- окна ориентированы на юг – стены зеленовато-голубого или светло голубого цвета; пол – зеленый;

- окна ориентированы на север – стены светло-оранжевого или оранжево-желтого цвета; пол красновато-оранжевый;

- окна ориентированы на восток и запад – стены – желто зеленого цвета; пол зеленый или красновато-оранжевый;

Пол помещения должен быть ровный, антистатический. В образовательных учреждениях запрещается применять полимерные материалы (ДСП, слоистый пластик, синтетические ковровые покрытия и т. д.), выделяющие в воздух вредные химические вещества. В помещении должны быть медицинская аптечка и углекислотный огнетушитель. Расстояние между боковыми поверхностями мониторов – не менее 1,2 м.

Оконные проемы должны иметь регулирующие устройства (жалюзи, занавески). Компьютер надо установить так, чтобы на экран не падал прямой свет (иначе экран будет отсвечивать), который является вредным для экрана. Оптимальное положение при работе – боком к окну, желательно левым.

В помещениях с ПЭВМ и ВДТ предусматриваются защиты от пылеобразования, шума и вибрации, обеспечиваются требуемые параметры микроклимата и освещения, установленные СанПиНом и СНиПом.

Для снижения концентрации пыли в этих помещениях необходимо работать в хлопчатобумажных халатах и легкой сменной обуви. Запрещается курить, так как частицы пепла, оседая на поверхностях магнитных носителей, вызывают сбой в работе с ПЭВМ и ВДТ.Запыленность в данных помещениях не должна превышать 0,5 мг/м3. Поэтому нельзя открывать окна, форточки и необходимо применять местную 0,1 мбэр/ч эквивалентной дозы.

Включенный монитор образует электромагнитное поле. Проверить его интенсивность можно, если провести тыльной стороной ладони на расстоянии нескольких миллиметров от включенного монитора. Электромагнитное поле присутствует, если услышите характерные потрескивания.

Во время работы ВДТ и ПЭВМ из-за наличия электростатического поля не рекомендуется дотрагиваться до экрана руками. Установлено, что максимальная напряженность электрической составляющей электромагнитного поля достигается на кожухе дисплея. Нельзя оставлять включенное оборудование без присмотра. В целях снижения напряженности электро-статического поля необходимо удалить пыль с экрана и поверхности монитора сухой хлопчатобумажной тканью.

Общие требования к организации рабочего места оператора:

1) рабочее место должно располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева;

2) окна в помещениях с ВДТ и ПЭВМ должны быть оборудованы регулируемыми устройствами (жалюзи, занавески, внешние козырьки и т. д.);

3) расстояние между рабочими столами с видеомониторами должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м;

4) при выполнении творческой работы рабочие места следует изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5…2,0 м;

5) монитор, клавиатура и корпус компьютера должны находиться прямо перед оператором; высота рабочего стола с клавиатурой должна составлять 680-800 мм над уровнем стола; а высота экрана над полом –900…1280 см;

6) монитор должен находиться от оператора на расстоянии 60…70 см на 20 см ниже уровня глаз;

7) положение спинки кресла оператора должно обеспечивать наклон тела назад 97…121⁰ Рабочий стул (кресло) должен быть подъёмно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сидений

и спинки, с надёжной фиксацией стула и полумягким воздухопроницаемым покрытием;

8) пространство для ног должно быть высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной не менее 450 мм. Должна быть предусмотрена подставка для ног работающего шириной не менее 300 мм с регулировкой угла наклона. Ноги при этом должны быть согнуты под прямым углом. Рабочее место с ВДТ должно иметь легко перемещаемые пюпитры для документов.

Специфические требования к рабочим местам учащихся и студентов – пользователей ВДТ и ПЭВМ:

1) помещение для занятий с использованием ВДТ и ПЭВМ должно быть оборудовано одноместными столами соответствующей конструкции;

2) уровень глаз обучаемых при вертикальном расположении экрана ВДТ должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана;

3) не допускается вместо специального стула использовать табуретки, скамейки без опоры спины.