2015-05-20
363
Требуется по 100 г травы льнянки и цветков ромашки Приготовление. Способ приготовления и применения. Приготовить настой из трав и добавить его в ванну с температурой воды 35 °C.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Ванна «Весенний луг»
Требуется
1 часть травы душицы обыкновенной по 2 части листьев смородины черной и мелиссы лекарственной
3 части цветков ромашки по 5 частей листьев крапивы двудомной и травы череды трехраздельной
Приготовление. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
«Зеленая» ванна
Требуется
2 части травы грыжника гладкого по 4 части листьев березы, трав чабреца и ромашки аптечной
Приготовление. Способ приготовления и применения. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
|
|
|
Общеукрепляющая травяная ванна
Требуется
По 1 части трав ромашки, горца птичьего, хвоща полевого, чабреца и корневищ с корнями валерианы лекарственной
Приготовление. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Многосоставная ванна на травах
Требуется
По 1 части листьев и почек березы, трав крапивы двудомной, череды, купавки красильной, лапчатки прямостоячей, одуванчика (все его части), корней и листьев лопуха большого, листьев скумпии, сумахи
Приготовление. Все травы смешать и залить кипятком из расчета по 100 г растений на 1 л воды. Настоять 20 мин, процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Сушеница болотная для сухой кожи
Требуется
250 г травы сушеницы болотной
Приготовление. Залить траву водой, прокипятить, процедить и вылить в ванну с температурой воды 35 °C.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин.
Ванна с эфирным маслом
Требуется
По 2–3 капли эфирных масел лаванды, розмарина или чабреца
Приготовление. Добавить эфирное масло в теплую ванну.
Применение. Принимать в течение 15–20 мин.
