2015-05-10
2069
Очень важна репетиция речи, поскольку позволяет увидеть и услышать себя со стороны. Помочь докладчику в этом может магнитофонная запись выступления во время репетиции, а тем более - видеозапись. Особенно отчетливо недостатки видны, если прослушивание происходит спустя несколько дней после репетиции.
Репетируют речь потому, что не хотят зачитывать ее. Читка не принесет успеха оратору. Слушатели плохо воспринимают чтение текста с листа, когда отсутствует живой контакт между оратором и аудиторией. К тому же зачитывание речи у многих ассоциируется с недостаточным знанием вопроса или с общей неразвитостью.
Зачитывая текст, выступающий надеется, донести содержание своего сообщения в наиболее полном виде. Однако при этом совершенно игнорируется эмоциональная сторона восприятия: когда докладчик погружается в чтение, слушателям трудно долго удерживать внимание, так как письменная речь и устная - это разные формы языка. Одни слушатели при этом погружаются в сон, другие - борются с ним.
Интересное сравнение использовал лауреат Нобелевской премии физик Уильям Брегг, высказывая свои суждения по поводу искусства научной беседы: "Я считаю, что собрать слушателей, а затем читать им написанный материал - это все равно, что, пригласив приятеля прогуляться, спросить, не возражает ли он пройтись пешком, а самому ехать рядом с ним в автомобиле".
Даже выступая "без бумаги", рекомендуется кое-что зачитывать. Прежде всего - цитаты и цифровой материал.
Цитаты и цифры представляют собой сгустки информации и являются сильными аргументами. Малейшая неточность может изменить заложенный в них смысл и следующие из них выводы. Например, ошибка в цифре, или простая перестановка слов, или изменение одного-двух из них, или потеря слова - все это может привести к существенным искажениям информации. Нечестные ораторы пользуются этим преднамеренно, прием этот называется "передергивание" (фактов). При разоблачении ссылаются на память или оговорку.
Поэтому, чтобы не подвергать сомнению важные доводы, лучше цифры и цитаты записывать.
Иногда приходится заучивать речь: когда нужно быть точным в формулировках, но читать не позволяет ситуация. Например, приветствие на торжественном мероприятии, банкете с деловыми партнерами, при якобы импровизированном выступлении.
Если речь небольшая, то это сделать сравнительно нетрудно. Если же большая (лекция, доклад), то выучить текст не каждому по силам. В этом случае выручит прием "выступление с опорой на текст".
Практически каждый выступающий сталкивается с проблемой страха перед большой аудиторией. Подобный страх порой является причиной «пробуксовки» карьеры, поэтому необходимо знать средства снятия напряжения во время выступления.
В первую очередь необходимо проанализировать, в чем основная причина напряжения – в неуверенности из-за того, что вы недостаточно владеете темой выступления, или в страхе перед ступором, который на вас может напасть?
В первом случае необходима предварительная работа по «прогонке» речи: репетиции с расстановкой акцентов, анализом ответов на вопросы, которые могут последовать и т.д. Осознание полного владения темой и будет порождать ту уверенность, которая вам необходима.
Советы, как правило, для снятия страха и напряжения во время выступления бывают следующие:
1. Перед выступлением хорошо выспитесь и отдохните.
2. Настраивайте себя на позитивный результат, не дайте своему воображению завладеть вами и рисовать стращные картины возможного провала.
3. Не переоценивайте значение своего выступления. Вы не Бог – дайте себе право на возможную ошибку.
4. Пятиминутная разминка перед выступлением, задействующая все группы мышц, снимет мышечные зажимы, а вместе с ними и волнение. Классически напряжение выражается в сжатых челюстях, прищуре, напряженном лбе. Гоните зажимы и с вашего лица: «откройтесь», улыбнитесь.
5. Не прибегайте к различным допингам (алкоголь, крепкий кофе).
6. И помните: главный принцип во всем – ППП (практика, практика и практика). Поэтому используйте любую возможность для репетиции речи. «Обкатав» выступление несколько раз, вы уже будете знать ее слабые и сильные стороны и можете оптимизировать ее при необходимости.
