2015-05-13
368
Назовём принципом постепенности закономерность, суть которой заключается в том, что организм реагирует ухудшением состояния на непривычное воздействие, если оно слишком сильное или же средней силы, но слишком длительное. Так, одна женщина, страдающая запором, узнав о самомассаже, села на стул и около 10 минут энергично катала ступнями палку по полу. Желаемый эффект был получен незамедлительно, но из-за слишком энергичной и длительной стимуляции, запор у нашей нетерпеливой пациентки трансформировался в понос, да ещё с резким ухудшением самочувствия. После этого она вообще отказалась от самомассажа.
По мере накопления личного опыта вы сможете сразу интуитивно определять оптимальный способ, интенсивность и длительность воздействия на ту или иную зону подошвы.
Когда сеанс завершён, свободно встряхните несколько раз кисти, сбрасывая таким образом негативные заряды и, в то же время, расслабляя руки. Затем тщательно помойте руки холодной водой с мылом.
