Как работать с вредными привычками

Вредные привычки мешают в жизни, раздражают людей.

Как работать с вредными привычками?

Берете лист бумаги и делите его пополам, так чтобы получилось два столбика. В одном столбике вы пишите свои вредные привычки. Если отнестись к этому серьезно, то это займет не один день. Можете поспрашивать о своих вредных привычках у своих близких, друзей. Каждую вредную привычку можно умерить. Каждую свою вредную привычку вы должны умерить и вписать ее во второй столбик. Например: не уверенность в себе – здравомыслие.

Вас смущает, что вы жадничаете. Записываете, - жадность, а если умерить, получится - экономность. На листике бумаги или в уме вы рассуждаете, как это быть экономным. Если хорошо подумать, то получается почти тоже что и жадность, только эмоции другие. Когда вы думаете о жадности, что вы чувствуете? Вы чувствуете нехватку чего-либо, вам постоянно не хватает, денег, продуктов, одежды, и вы от этого страдаете. А вселенная дает по чувствам. Что вы получаете от вселенной? От вселенной вы получаете постоянный недостаток. А почему? Да потому что, жадничая, вы чувствуете, что вам самим не хватает, не то чтоб раздавать другим. А когда вы чувствуете себя экономными, что происходит? Вы знаете, что вы экономный человек, поэтому вам всегда всего хватает и вселенная естественно старается послать вам изобилие, достаток, потому, что вы это чувствуете. Об изобилии и вселенной я расскажу в следующих своих главах, а сейчас примите это без объяснений.

Вот некоторые примеры как умерить вредную привычку. Осуждение, если умерить, то это - рассудительность. Ревность- себялюбие; угождать людям – любовь; оправдывать себя, если делаете что-то не так, начинаете себя оправдывать – уверенность в своих качествах; лень - свобода выбора; медлительность – рассудительность; злость - строгость; корысть – благодарность; упрямство – целеустремленность; ругаться, возмущаться - стремление к хорошему; легкомысленные поступки - стремление к быстрым действиям; влюбчивость – любовь ко всему; нетерпимость – стремление к идеальности; раздражительность – чувствительность; страх не освоить материал - ответственность; страх нехватки денег – экономия; рассеянность - глубокомыслие, погружение в себя; неумение требовать от людей дисциплины – скрытая властность, организаторские способности; мало внимания уделяете своему телу - непредвзятость; неумение быть строгой – доброта; злорадство – доброта, любовь к людям, доброта к людям. Злорадство и зависть находятся рядом. Почему вы злорадствуете? Внутри вас сидит зависть. Как заменить? Вспоминайте, что вы человека изменить не сможете, принимайте его таким, какой он есть. Если желаете человеку негатива, то бумерангом это вернется к вам.

Если у вас проявляется вредная привычка, сразу себя одергивайте, трансформируйте эмоции и заменяйте эту привычку умеренной. Некоторое время эта привычка будет еще проявляться, потом просто уйдет, потому что вы выработаете в себе положительную привычку в замен старой.

Ваша защита - не реагировать на негатив, а посылать любовь. Многие говорят: «Мне столько пакостей люди делают, а я должен этим людям посылать любовь?!» Никто никому ничего не должен, но ясли хотите прекратить получать «пакости» - да, посылайте любовь. Вы, развивая в себе любовь, старайтесь поддерживать ее в себе постоянно, это ваше оружие, которое не приносит людям никакого вреда, а вам большая польза. Когда внутри себя вы ощущаете божественную любовь Духа, внутренняя борьба уходит, нет борьбы – нет проблем. Посылая любовь другим людям, вы делаете два больших дела, вы не впускаете в себя негатив и трансформируете негатив другого человека. Если вы трансформируете хотя бы каплю негатива, вы помогаете не только себе, но и Вселенной.

Глава 10

«Жить Духом»

Когда человек идет по духовному пути, у него начинается чистка, выходят блоки. Что такое блоки? Когда на жизненном пути человека начинаются неурядицы, страхи, раздражение, гнев, обиды, то в основном он заталкивает это внутрь себя, до такой степени, что там уже нет места, человек начинает болеть. Лучшее лечение – это медитация. Во время медитации у человека начинают потихоньку выходить блоки. Как это происходит? Во время медитации человек расслабляется, во время расслабления высвобождается негативная энергия, блок, и выходит наружу. Помните как в методике «прощения» - «Я прошу прощения у себя за то, что впустил(а) энергию обиды, зла раздражения, страха, т.к. любая энергия любить свободу, я прошу прощения у этих энергий и выпускаю их из себя на свободу». Во время медитации вы выпускаете из себя целые события. Информация о них идет или картинками, или вы начинаете думать о тех событиях, о тех людях, с которыми связанны эти события. Блок может выходить не только во время медитации, но и в течение дня. Вы чувствуете дискомфорт, постоянно возвращаетесь в прошлое к тем событиям, тем энергиям, которые в этот момент выходят

Человек должен сам дать разрешение выйти этой энергии. Ни с того, ни с сего бывает раздражение, появляются страхи - это выходит блок, идет чистка вашего тела, происходит исцеление. Вы старайтесь не входить в эти эмоции, а просто наблюдайте за ними как они выходят. Это как с контролем мыслей, только мысли вы просто пропускаете через ум, а здесь вы выпускаете из себя эмоции, какие-то воспоминания мелькают в голове, события из прошлого. В этом случае вы просто наблюдаете, смотрите на себя со стороны и выпускаете эти воспоминания, эмоции, чувства. Можете их тоже сбрасывать в воду, также как в медитации вы поступаете с мыслями. Чистка идет долго, в зависимости от накопленного вами негатива это раз, и как легко вы это выпускаете – это два. Если вы входите в эти энергии и начинаете по новой размышлять на эту тему, блок задерживается, вы даете подпитку данной энергии, и она остается у своего хозяина, то есть в вас. Очень хорошо о блоках пишет В.Жикаренцев, если вам не очень понятно почитайте его.

Моя задача научить вас работать с собой. Вы всегда должны анализировать и находить оптимальный выход при решении семейных проблем, регулировать неурядицы на работе, научиться исцелять себя. Если человек сам начинает работать, у него все получается, он достигает своих целей. Его личное решение будет намного правильней, потому что он берет свои глубокие знания, свои наработки из нутрии, из своей души, поэтому намного лучше все это понимает и решает. В душе у него есть память всех наработок, всех воплощений. Ситуация создана им самим и решать ее должен он сам. Если слепо верить экстрасенсам и надеяться, что тебя вытащат с любой ситуации, то человек работает не на 100%, а на 50%, результатов, которых он хотел добиться, не получится. Люди, которые не хотят работать с собой, самому решать какие то свои проблемы они стараются переложить все, в том числе и ответственность на других, на Бога, близких, руководителя, экстрасенсов, гадалок и т.д. Важно научиться работать и жить самим, быть самостоятельными. Если человек не будет сам работать, он будет зависим от обстоятельств.

Человек творческая личность, надо подходить к своей жизни творчески. Наша планета – планета действий и свободы. Мы должны учиться быть свободными. Человек рождается свободным и умирает свободным. Пока каждый человек не прочувствует, не пощупает сам, что это, можно сутками с ним об этом говорить он не поймет, а поймет тогда, когда будет любя себя, воплощать все свои мечты в жизнь.

У вас всегда должны быть сомнения, если у вас идет четко с большим напором, что вы все знаете, вы все умеете, значит, вы идете не туда. Все мудрецы мира говорили об одном и том же и это истина, - человек живущий Духом, не имеет 100% уверенности. А часто бывает не уверенность, а бычье упрямство идти вперед, это говорит ваша гордыня.

Когда человек говорит: «Я такой хороший, всем делаю добро, я стараюсь, чтобы всем на свете было хорошо, а вот люди так плохо со мной поступают» - это гордыня. В Библии говорится, что проститься тем, кто много грешил на земле пришел и покаялся, тогда человеку будет прощение и дана громаднейшая помощь. Тот человек, кто прожил вроде бы свято, «правильно», всем, угождая, но почему-то его не ценят, все ему не так - это гордыня. С таким человеком духовно очень тяжело работать, они не принимают частичку Духа, им кажется, что они уже святые. В Библии написано, кто покаялся, тому и дадено будет. Наша работа заключается в том, чтобы научиться жить Духом, трансформировать и победить нашу гордыню, которая мешает нам жить, мы с этим жили всю жизнь и теперь переключиться на что-то новое очень тяжело.

Когда человек живет Духом, он может дать отпор именно духовно, тогда все получается. Многие спрашивают, как научиться жить Духом? У вас есть небольшой опыт, результаты, вы должны быть наблюдательными, когда вы живете Духом и когда гордыней. Когда Духом у вас все складывается, все хорошо получается, когда гордыней кроме болезней, обид, страхов, раздражений ничего нет. Когда на первый план у человека выходит гордыня, он боится выглядеть смешным, боится, что он некрасив, боится, не дай Бог не угодить начальству, это все проявление гордыня. Кто живет Духом, даже не задумывается об этом, он просто живет и светит своим внутренним светом – это и просто, и сложно.

Блоки накапливались годами, когда человек переключается на Дух – начинают выходить блоки, а когда он живет Духом и осознает то, что выходят блоки они быстро трансформируются. Человеку становиться легко и радостно. Если продолжать жить умом, то блоки как ушли, так и быстро наработаете новые. Необходимо наполнять себя Светом. Очень часто блоки выходят с болью.

Как убрать боль: Надо войти во внутрь себя (медитировать Я есмь Имя) весь свой взор, опуская во внутрь себя и гармонизировать себя, этим надо жить, чтобы постоянно чувствовать свой Дух. Смотрите на боль, не пытаясь ее убрать, а просто наблюдаете, если правильно смотрите, боль усиливается и увеличивается по всему органу, затем уменьшается до точки, затем исчезает. В момент исчезновения может появиться причина боли, а может и не появиться, затем снова появляется боль и так несколько раз. Когда боль переходит в точку, вы как бы освобождаете ее посыланием любви, преобразовываете, катализируете. Это одна из медитаций ОШО. И помните, в любую медитацию медленно входите и медленно выходите из нее.

Своеобразная медитация, техник медитаций много, одни гармонизируют, и человек познает себя, другие на трансформацию блоков и т.д. Когда во время медитации вы входите во внутрь себя, то можете рассматривать сложные ситуации, самое главное поверить в себя и не лениться практиковать.

Молитва это когда мы говорим с Богом, а медитация, когда Бог говорит с тобой, вот в чем разница. Я предлагаю все это совместить

«Молитва взывает, медитация объединяет. Слово исходит, и Слово – это пылающая сила Духа, который обитает в теле, но не уничтожает его, а преображает, возвышает человека в его устремлении к реальности на вибрационном, эмоциональном, ментальном, эфирном и духовном планах. Сила истины должна оказывать влияние на все существо человека, ибо истина – это природа Бога. Ищущий истину найдет ее в себе, когда установит связь с разумом Бога в природе, в себе и в учениках всех эпох, объединивших свое сознание в медитации на единого» (Кутхуми Лал Сингх).

С раннего детства бабушка читала мне православные молитвы. Я их не понимала и задавала бабушке кучу вопросов. На что всегда ответ был один и тот же: «Не богохульствуй», после этих слов я спокойно уходила играть. Бабушке очень хотелось, чтобы я учила эти молитвы наизусть, но кроме молитвы «Отче наш» я ничего не выучила. Я и сейчас считаю, что человек должен понимать, что он читает. Когда я читала «Отче наш» меня всю пронизывало с ног до головы, эта молитва мне помогала, когда мне было страшно, грустно. Смысл слов я понимала плохо, но я чувствовала какую-то силу в этих словах и находила в них покой. И до сих пор я пользуюсь теми молитвами, которые понимаю, которые льются из сердца. Люблю читать мантры, я не понимаю слов, но чувствую мощную энергию, заложенную в этих звуках. Вот одна из молитв которую я очень люблю.

Когда вы плохо себя чувствуете, у вас депрессия, плохое настроение вы проговариваете следующее: