Французская система

Создателем французской системы гимнастики является крупный ученый–физиолог Жорж Демени (1850–1917). Изнуряющей монотонности немецкой снарядовой гимнастики и шведской системы с ее приоритетом статики, Демени противопоставляет естественную, понятную человеку динамику движений, связывая с ней возможности полноценного развития функциональных возможностей организма, что по сей день актуально в физическом воспитании детей и подростков.

Система гимнастических упражнений Ж.Демени формировалась под влиянием взглядов его соотечественника Ф.Амороса (автора естественной военно–прикладной гимнастики) и прогрессивных идей П.Ф.Лесгафта.

В основе педагогической концепции Ж.Демени, стремившегося разумно сбалансировать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, выделяются три основополагающих принципа:

1 – использование экономичного ритма (основанного на гармоничном сочетании силы, гибкости и красоты);

2 – полной амплитудности движений (высокая динамичность, мягкость, закругленность движений);

3 – соблюдение правила непрерывности, поточности движений (мобилизация потенциалов сердца, сосудов, дыхания).

Принцип поточного выполнения движений, глубоко осмысленный и обоснованный Ж.Демени как эффективный путь к повышению работоспособности и развитию функциональной дееспособности дыхательной и сердечно–сосудистой систем, позже был успешно воплощен в австрийской школьной гимнастике Гаульгофера и Штрайхера, в ритмической гимнастике Я.Далькроза, основной гимнастике датчанина Н.Бука, ритмо–пластической гимнастике Ф.Дельсарта. Последний заложил основы выразительности движений, которые с успехом внедрялись не только в артистическую практику танцевально–хореографического жанра, но и в спортивную жизнь (художественная гимнастика, фигурное катание). Среди знаменитых последователей Ф.Дельсарта можно назвать известную американскую актрису Айседору Дункан, воплотившую в России идеи Ж.Демени и Ф.Дельсарта в своеобразной танцевальной гимнастике для женщин.