Рычаг локтя внутрь

Противник в высоком партере. Атакующий стоит сбоку на ко­ленях. Захватить двумя руками ближнюю руку противника за предплечье и подвести под нее бедро разноименной ноги. Потя­нуть руку на себя- в сторону, надавливая сверху на локоть пле­чом, прижать противника грудью к ковру и перегнуть ее в лок­тевом суставе.

Применяются следующие варианты приема: с помощью захва­та руками (рис. 409—а, б, в); после зацепа ногой (рис.410—а, б).

Характерные ошибки. 1. Атакующий наваливается на спину противника сверху, вместо того чтобы тянуть его за руку в сто­рону и прижать таким образом грудью к ковру. 2. Непрочный захват. 3. Захват только за рукав куртки.

Защиты. 1. Согнуть руку и подтянуть ее под себя. 2. Припод­нимаясь и толкая атакующего спиной, развернуться к нему го­ловой и убрать руку под свое туловище. 3. Повернуть руку (про-нировать) и, переходя через атакующего, обхватить его туловище и сцепить руки. 4. Повернуть руку ладонью вверх (супиниро-вать), забегая, повернуться грудью к атакующему и встать в стойку. 5. Повернуть руку ладонью назад (пронировать) и сде­лать кувырок вперед.