2015-09-06
214
Послеродовой период начинается с момента изгнания последа и продолжается около двух месяцев, т.е. 6 - 8 недель. В течение этого времени в организме родильницы совершаются сложные физиологи-ческие процессы. При нормальном течении послеродового периода родильница считается здоровой, но все же она нуждается в особом режиме и уходе. Особенно важно соблюдение всех правил асептики и антисептики.
1). Все инструменты, материалы и предметы ухода, соприкасающиеся с половыми органами и молочными железами родильницы должны быть стерильны.
2). Питание должно быть регулярным и полноценным. Чтобы обеспечить образование необходимого количества молока, в питание должно быть включены мясо, рыба, творог, молоко, яйца, овощи, фрукты, отвар шиповника. Количество жирности не более 2 л в сутки.
3). Особое значение имеет строгое соблюдение правил гигиены. Уход за полостью рта, мытье рук, чистая смена белья. Родильницы, которым разрешено ходить с 3 дня, принимают душ. Рекомендуется не реже 2-х раз в день проводить туалет наружных половых органов и молочных желез. Молочные железы желательно обмывать теплой водой с мылом утром и вечером после и перед кормлением. Вначале омывают сосок, потом всю железу. Если ребенок при сосании опорожняет молочную железу не полностью, то надо сцедить молоко, т.к. застой молока при наличии трещин может привести к возникновению мастита. После каждого кормления соски обрабатываются дезинфицирующим средством: фурациллином, риванолом.
После выписки из роддома также необходимо следить за чистотой тела, 2 раза в день мыться до пояса или ежедневно под душем теплой водой с мылом и мочалкой.
4). Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, ежедневно заниматься гимнастикой с целью научиться правильно и глубоко дышать, укрепить мышцы брюшной стенки и тазового дна, соблюдать режим труда и отдыха, избегать поднятия тяжести. Спать не менее 8 часов в сутки, отдыхать днем.
Половую жизнь возобновлять не ранее чем через 2 месяца. Следующая беременность рекомендуется не ранее, чем через 2 года. Вопросы контрацепции решить с врачом женской консультации в течение 1 месяца после родов. Возможно использовать следующие методы контрацепции: барьерный, внутриматочный, гормональный.
