Вопрос 2 (тема 7)

1. Специальные двигательные способности – это:

а) выносливость баскетболиста, штангиста, легкоатлета,

б) аэробные, анаэробные, статические, координационные,

в) потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к успешному осуществлению специальных двигательных действий.

2. Специфические двигательные способности – это:

а) потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к успешному осуществлению двигательных действий,

б) аэробные, анаэробные, статические, координационные,

в) однородные группы целостных двигательных действий.

3. Во второй колонке таблицы приводятся понятия о видах двигательных способностей, в третьей – их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке) правильное определение каждому виду и записать номер ответа в первую графу таблицы.

№ ответа Термин (понятие) Определение
  Специальные двигательные способности 1. Результат развития ряда конкретных специальных и специфических способностей
  Специфические двигательные способности 2. Способность, относящаяся к однородным группам двигательных действий
  Общие двигательные способности 3. Это способности, состоящие из компонентов, составляющих их внутреннюю структуру

Вопрос 3 (тема 9)

1.Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называются:

а) двигательной реакцией, б) скоростными способностями,

в) частотой движений.

2. Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется:

а) скоростью одиночного движения,

б) простой двигательной реакцией, в) быстротой движения.

3. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется:

а) скоростным индексом, б) абсолютным запасом скорости,

в) скоростной выносливостью.

4. В физическом воспитании и спорте основным методом при развитии быстроты является:

а) метод круговой тренировки, б) метод динамических усилий,

в) метод повторного выполнения упражнений.

Вопрос 4 (тема 12)

Решение проблемной ситуации.

Ситуация

Можно ли совершенствовать координацию движений на фоне утомления?

Задание 1:

а) можно, так как утомление снимает координационную напряженность,

б) нельзя, так как при утомлении сильно снижается четкость мышечных ощущений.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: