Контроль за скоростными качествами

Скоростные качества спортсменов проявляются в способности выполнять движения.в минимальный промежуток времени. Принято выделять элементарные и комплексные формы проявления скоростных качеств (М. А. Годик, 1966).

Элементарные формы включают в себя: %

а) время реакции,

б) время одиночного движения,

в) частоту (темп) локальных движений.

Комплексные формы представлены быстротой выполнения спортивных движений (временем спринтерского бега, рывков футбо­листа или хоккеиста, ударов боксера и т. п.).