Раздел 1. Феноменология преодоления

1.1. Нужно закончить следующие три предложения:

▪ Я считаю, что ВОЛЯ – это ……………………..………………………………..

……………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………......

▪ Я считаю, что ВОЛЯ – это ……………………..………………………………..

……………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………......

▪ Я считаю, что ВОЛЯ – это ……………………..………………………………..

……………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………......

1.2. В чем, по Вашему мнению, заключается сущность феномена преодоления? __________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________

1.3. Оцените, пожалуйста, в баллах степень Вашей потребности в борьбе в настоящий момент (подчеркнуть нужное).

а) очень высокая

б) высокая

в) скорее высокая, чем не высокая

г) скорее не высокая, чем высокая

д) низкая

е) очень низкая

1.4. Оцените, пожалуйста, насколько сильно выражена Ваша способность к преодолению ограничений и запретов в следующих разделах жизнедеятельности по шкале:

6 – очень хорошая

5 – хорошая

4 – скорее хорошая, чем плохая

3 – скорее плохая, чем хорошая

2 – плохая

1 – очень плохая

№№ п/п	Сфера жизнедеятельности	Способность к преодолению
	Физические препятствия
	Биологические ограничения - ограничения в воде
	Биологические ограничения: - в пище
	Социальные ограничения
	Моральные запреты в _____________ ___________________________________

1.5. Напишите, пожалуйста, каким образом на Вас воздействовали различные ОГРАНИЧЕНИЯ, БАРЬЕРЫ и ЗАПРЕТЫ, с которыми Вы сталкивались на протяжении всей своей жизни. Необходимо ответить на следующие вопросы:

1.Перечислите, пожалуйста, различные ЗАПРЕТЫ, БАРЬЕРЫ и ОГРАНИЧЕНИЯ, которые повлияли на Вашу последующую жизнь:

- с какими моральными запретами Вы сталкивались;

- с какими социальными ограничениями имели дело;

- с какими психологическими барьерами Вы сталкивались;

- с какими биологическими ограничениями встречались;

- с какими физическими ограничениями Вам приходилось иметь дело.

2.Опишите, пожалуйста, те виды поведения и деятельности, которые Вам приходилось выполнять, не смотря или вопреки ЗАПРЕТАМ, БАРЬЕРАМ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЯМ?

3. Отметьте, пожалуйста, Ваши ЖЕЛАНИЯ, МЫСЛИ, ЧУВСТВА, ОЩУЩЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ, которые возникали у Вас в ситуациях столкновения с ЗАПРЕТАМИ, БАРЬЕРАМИ И ОГРАНИЧЕНИЯМИ.

4.Опишите, пожалуйста, различные ПРИЕМЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ, которые Вы использовали или используете, при столкновении с различными ЗАПРЕТАМИ, БАРЬЕРАМИ И ОГРАНИЧЕНИЯМИ.

5.Какие у Вас сформировались КАЧЕСТВА, СПОСОБНОСТИ И УМЕНИЯ в процессе преодоления различных ЗАПРЕТОВ, БАРЬЕРОВ И ОГРАНИЧЕНИЙ.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1.6. Вспомните, пожалуйста, Ваши психологические способы, средства, методы, приемы, которыми Вы пользуетесь для преодоления различных ограничений, барьеров и запретов в вашей жизни, и укажите их ниже:

а)._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________

б).______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________

в)._________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1.7. Ниже приведите список из 3-х значимых событий, которые привели к очень важным изменениям в Вашей жизни. Выберите, пожалуйста, те события, которые Вам довелось пережить в недавнем прошлом.

Для каждого выбранного Вами пункта укажите, пожалуйста, степень позитивного либо негативного влияния этого события на Вашу жизнь в период, когда это событие произошло. То есть укажите его характер и степень, в которой это событие повлияло на Вашу жизнь.

Оценочная шкала:

-3 = чрезвычайно негативное

-2 = негативное

-1 = скорее негативное, чем позитивное

0 = отсутствие воздействия

+1 = скорее позитивное, чем негативное

+2 = позитивное

+3 = чрезвычайно позитивное

№№ п/п	События	Оценка
-3	-2	-1		+1	+2	+3
	_____________________________________________________________________
	_____________________________________________________________________
	_____________________________________________________________________

ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРИМ ВАС!