Чистим печень (по Германовой)

В день очистки печени ешьте мало, пейте морс из смородины, клюквы или облепихи в 5-6 приемов.

• Примерно в 15 часов выпейте слабительное: 5 таблеток сенны или крушины, 6-7 капсул касторового масла - это одна доза. Подождите 2-3 часа.

Если не начнется энергичное послабление кишечника, выпейте еще одну дозу: непременно нужно добиться очищения кишечника, если вы ранее не чистили кишечник.

• Когда слабительное подействует, начинают второй этап. Приготовьте 3 стакана: 1-й стакан с морсом (брусника, клюква) или сильно подкисленной водой; 2-й стакан - 150 грамм растительного масла - любого; 3-й стакан - отвар шиповника без сахара, чай или кофе (шиповник размельчить!).

Прополощите рот и горло подкисленной водой, сплюньте и выпейте масло, снова прополощите рот, примите еще одну дозу слабительного и выпейте содержимое третьего стакана. После этого положите на область печени согревающий компресс из влажной просоленной шерсти, сверху закрепите грелку и ложитесь на правый бок.

Стакан с морсом лучше поставьте рядом - на случай, если начнется тошнота. Если понадобиться встать - встаньте, но грелку не убирайте.

Камешки желчного пузыря содержат билирубин, окрашены в зеленый цвет. Они выходят мягкими, а иногда настолько растворяются, что становятся сплошной зеленоватой массой. Это - лучший случай.

Утром обязательно поставьте несколько клизм, чтобы очистить кишечник от всего, что вышло из желчного пузыря.

При появлении малейшей боли примите меры предосторожности: положите кулак правой руки на область солнечного сплетения, надавите и с силой отведите в сторону, слегка наклонившись вправо. Повторите до исчезновения болей. Это препятствует преждевременному выходу камней.

Кофеиновая клизма (по Гоулеру)

Употребляйте только натуральные кофейные зерна.

Залейте 2 ст. ложки молотого кофе пинтой воды (0,5 л) и кипятите 10 минут.

Остудите до температуры тела, процедите и вылейте в клизму.

Сходите в туалет, если это необходимо. Перед тем как делать кофеиновую клизму в первый раз, вы можете сделать клизму с простой водой, чтобы очистить кишечник, но это необязательно.

На всякий случай лягте на клеенку. Большинство людей могут удерживать клизму довольно легко, особенно если они расслабляются.

Лягте на правый бок, ноги немного согните. Расслабьтесь.

Введите смазанный конец трубки клизмы в анус и дайте жидкости легко войти в кишечник.

Перекройте кран клизмы и выньте ее.

Расслабьтесь и полежите минут 10-15, удерживая жидкость.

Сходите в туалет и очистите кишечник. Кофеин, вводимый в прямую кишку, поглощается ректальной веной, поступает в воротную вену, а из нее непосредственно в печень и стимулирует выделение желчи.

Кофеиновые клизмы не только способствуют детоксикации, их главная задача состоит в облегчении работы печени. Кроме того, они превосходно снимают боль, эффективнее, чем анальгетики. Обезболивающий эффект достигается за счет расслабления мышц. Если у больных - печеночников на пару дней прекратить клизмы, то цвет лица становится сразу желтушным. Кофеиновая клизма устраняет эту желтушность.