Строение и функции кожи

Функции кожи. Наружным покровом нашего тела является кожа. Это сложный орган, выполняющий множество функций.

Первая функция, конечно, защитная. Кожа защищает наш организм от различных механических и прочих внешних воздействий (давления, трения, разрыва, удара и др.), предохраняет от проникновения в организм болезнетворных бактерий, препятствует потере воды.

Кожей мы непосредственно соприкасаемся с окружающей средой. В коже имеется огромное количество нервных окончаний — рецепторов, с их помощью мы воспринимаем холод, тепло, прикосновения, боль.

Принимает участие кожа и в выделении продуктов обмена веществ, а также в терморегуляции организма.

Уравновешение процессов образования и отдачи тепла в организме называют теплорегуляцией. В образовании тепла и теплоотдаче принимает участие ряд органов: печень, мышцы, кровеносные сосуды, легкие и кожа.

Образование тепла идет в различных органах, особенно интенсивно — в печени и мышцах. Самым горячим органом нашего организма является печень (ее название происходит от слова «печь»). При понижении температуры внешней среды значительная часть тепла вырабатывается в печени.

Интенсивность теплоотдачи изменяется при перераспределении крови в многочисленных кровеносных сосудах кожи. На холоде кровеносные сосуды рефлекторно суживаются и большое количество крови поступает в сосуды внутренних органов, что способствует сохранению в них тепла.

При повышении температуры окружающей среды кровеносные сосуды кожи рефлекторно расширяются, через них протекает больше крови и теплоотдача увеличивается. При интенсивной физической работе организм освобождается от избытка тепла не только через расширившиеся сосуды кожи, но и путем испарения пота с се поверхности.

Жировая смазка поверхности кожи и подкожная жировая клетчатка препятствуют избыточному поступлению тепла или холода извне и излишней потере тепла. Таким образом, кожа вместе с другими органами участвует в поддержании постоянной температуры тела человека — 36,6°С, независящей от мороза, летнего зноя, отдыха или работы.

Участвуя в теплорегуляции, кожа играет большую роль в обмене веществ и энергии. Во время тяжелой физической работы обмен веществ, а следовательно, и образование тепла, увеличиваются в несколько раз. А благодаря потоотделению, даже если температура окружающей среды будет значительно выше температуры тела человека, кожа способна отдавать тепло из организма, поддерживая постоянство температуры тела.

Строение кожи. В коже различают три основных слоя: эпидермис — наружный слой, собственно кожа (дерма) и подкожная жировая клетчатка. В наружном слое можно различить поверхностный (роговой) слой. Он состоит из прилегающих друг к другу погибших клеток, которые постоянно слущиваются и заменяются новыми. Этот слой выполняет защитную функцию.

Более глубокие слои эпидермиса образованы живыми клетками. В них находится красящее вещество — пигмент меланин. От его количества зависит цвет кожи. Пигмент защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Он образуется под влиянием солнечного света. Вот почему при загаре кожа темнеет.

Собственно кожа образована соединительной тканью. В ней много эластических волокон, которые придают коже упругость. Именно благодаря эластическим волокнам кожа легко растягивается при движениях.

Кожа пронизана кровеносными и лимфатическими сосудами, нервами.

В собственно коже расположены потовые и сальные железы. При помощи потовых желез кожа выполняет выделительную функцию. Эти железы вырабатывают пот, он выделяется в виде мельчайших капель и быстро испаряется. В сутки взрослый человек в зависимости от температуры может выделять 700— 1300 мл пота.

Сальные железы выделяют кожное сало, которое смазывает кожу, смягчая ее и предохраняя от высыхания. В сутки выделяется до 20 г кожного сала.

Грязная кожа не может нормально выполнять защитную и терморегуляционную функции. Грязь приводит к закупорке сальных и потовых желез, увеличивает время жизни болезнетворных бактерий, попавших на кожу, поэтому кожу следует регулярно мыть. Для нормального состояния кожных покровов нужна удобная одежда. Она должна быть чистой, хорошо пропускать влагу и воздух, не препятствовать теплообмену.

Жировая клетчатка предохраняет от охлаждения, смягчает удары и является энергетическим резервом организма.

Волосы на теле человека развиты слабо. Более обильно они растут на голове, предохраняя ее от воздействия солнечных лучей. Мелкие волоски на теле человека живут до 50 суток, на голове — год и более, растут волосы 3—5 месяцев. За сутки волос на голове вырастает на 0,4 мм. Начальной частью волоса является его корень, который находится в глубоких слоях собственно кожи, в волосяной сумке.

Существует мнение, что в холодную погоду ходить с непокрытой головой полезно для волос. Однако это совсем не так. От холода сосуды кожи головы сужаются, нарушая приток крови к волосяным фолликулам, что способствует потере волос.

В среднем у человека на голове находится около 100 тыс. волос. Однако самыми «волосатыми» являются блондины — у них 140 тыс. волос на голове, у шатенов 110 тыс., у брюнетов — 102 тыс., а у рыжеволосых — только 88 тыс. Зато у блондинов волосы самые тонкие, а самые толстые — черные волосы брюнетов. Несмотря на то что волос человека всего в 20 раз толще паутины и имеет сечение в 0,002 мм², он выдерживает груз в 100 г. а девичья коса крепче всякого каната такого же сечения, она выдерживает груз до 20 т.

Ногти, как и волосы, являются производными эпидермиса. Это роговые пластинки, непрерывно растущие за счет деления живых клеток эпидермиса.

• В среднем площадь кожи человека составляет около 1,7—2,0 м², а весит вся наша кожа около 3 кг. Толщина кожи варьирует от 0,5 мм на внутренних поверхностях предплечий до 5 мм на подошвах ног.
• У некоторых людей клетки эпидермиса, содержащие темный пигмент, расположены группами. Под действием солнечного света у таких людей в коже образуются темные пятнышки — веснушки.
• К производным кожи относятся и молочные железы. Каждая их двух желез состоит из 15—20 видоизмененных потовых желез, преобразовавшихся в дольки молочной железы. У мужчин они остаются рудиментами; а у женщин формируют молочные железы в период полового созревания. Во время беременности эти железы увеличиваются для того, чтобы после рождения ребенка обеспечить его самой ценной пищей на Земле.

3.ГИПОДИНАМИЯ

В настоящее время, в нашем 21 веке, технический прогресс продолжает развиваться не менее стремительными темпами чем в прошлом техническом веке, безусловно, эти достижения облегчают жизнь человека в современном обществе. Она становится легче и проще, с этим не поспоришь. К примеру, чтобы приехать на работу, требуется лишь дойти до автомобиля или вызвать такси. До квартиры на верхних этажах мы добираемся на лифте, а не идем пешком, для прибирания дома используем пылесос. Соответственно, наше тело постоянно находится в спокойном состоянии. И с годами оно теряет свою гибкость, атрофируется мышечная масса. Всё это и есть гиподинамия. Чтобы лучше понять и разобраться, поговорим подробнее о том как развивается гиподинамия - что это такое, симптомы, каковы ее последствия и профилактика, как бороться?
Это что такое?
Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда.
Причины
* Снижение работы мышц
* Недостаток движения
* Ограничение двигательной активности.
К чему приводит гиподинамия?
Со временем уменьшится трудоспособность, тонус сосудов снизится. В результате чего повышается риск развития патологических процессов в организме.
Возникает атеросклероз, может развиться ожирение, значительно снижается интенсивность обмена веществ, уменьшается кровоснабжение тканей организма, нарушается фактор свертываемости крови, все это влечет за собой формирование тромбов. Это лишь только самый малый перечень болезней, которые провоцирует рассматриваемое мной состояние.
Чем опасна гиподинамия?
• По причине отсутствия должных физических нагрузок, больше времени человек проводит в лежачем или сидячем положении. Но без активности, мышцы начинают слабеть, «дряхлеть», теряют свою эластичность и упругость, и постепенно это приводит к их атрофии.
• Снижается сила и выносливость, происходит расстройство деятельности нервной системы, в результате нарушения нервно – рефлекторных связей. Соответственно, развиваются дистонии вегето - сосудистого характера, появляется депрессия.
• С течением времени дают о себе знать изменения со стороны опорно-двигательного аппарата. Начинает и развивается остеопороз, ведь кости не могут усвоить кальций, страдает функция периферических суставов, которая приводит к возникновению остеоартроза, страдает без нагрузки и позвоночник, как результат, проявляется – остеохондроз.
• Длительное сидение на месте может явиться пусковым фактором в развитии сердечно -сосудистых заболеваний. Ишемическая болезнь сердца и артериальная гипертония не заставят себя долго ждать.
• Запускаются механизмы расстройства дыхательной функции, что неизбежно приводит к хронической обструктивной болезни легких, и ряда других проявлений.
• Страдает функция пищеварения. Нарушается нормальная перистальтика кишечника, что способствует нарушению эвакуаторной функции. Следовательно, это приводит к частым запорам.
• Со стороны эндокринной системы запускается развитие метаболического синдрома. Что влечет за собой накопление лишних, совершенно не нужных килограммов, наступает развитие ожирения.
Все выше перечисленное, в конечном итоге, приводит к уменьшению продолжительности жизни человека. Чтобы на ранней стадии выявить заболевание, которое обусловлено гиподинамией, необходимо провести лабораторное и инструментальное обследование.
Профилактика гиподинамии
• Основной методикой, которая будет направлена на снижение риска развития гиподинамии, как нетрудно догадаться, будет являться движение. Разнообразные физические нагрузки и упражнения, способствуют укреплению мышечной системы, опорно – двигательного аппарата, и всего организма в целом. Будут к месту пешие прогулки, бег, плавание, занятия в фитнес – зале, даже обычная ежедневная зарядка, положительным образом скажется на вашем состоянии.
• Также необходимо следить за своим питанием. А это значит вводить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Избегать чрезмерного употребления сладких и жирных продуктов. Причем, в плане пищи, нужно настроить себя не на какой – то определенный период времени, а на пожизненное следование и придерживаться строгих правил по здоровому питанию. Это должно быть вашим образом жизни, конечно, совместно с физической нагрузкой.
• От такой вредной привычки, как курение, следует отказаться, так как она провоцирует все выше описанные патологические процессы, и усугубляет общее состояние человеческого организма.
Реабилитация
Если рассматриваемый мной процесс вызван острыми или хроническими заболеваниями, в таком случае необходимо прибегнуть к медицинской помощи. В отделениях неврологии и ортопедии проводится комплексное восстановление организма человека после периода гиподинамии. Соответственно, участие в реабилитационных мероприятиях принимают такие специалисты, как: невролог, ортопед, диетолог, массажист и инструктор по лечебной физкультуре, или врач ЛФК.
Индивидуальные занятия физическими упражнениями, в сочетании с массажем, аппаратной физиотерапией, правильно подобранная программа питания, все это помогает восстановить мышечный тонус, стабилизирует работу внутренних органов, способствует нормализации массы тела.
Заключение
Итак, попробуйте ежедневно увеличивать физические нагрузки. Например, вместо пользования лифтом, ходите по лестнице, сделайте акцент на пешие прогулки, делайте зарядку. Даже эти небольшие меры смогут вам значительно помочь. Помните, движение – это жизнь! Приложите усилия, и гиподинамия будет вам не страшна.

БИЛЕТ 2

1. 1. Признаки живых организмов. Основные отличия живых организмов от тел неживой природы.

1. Живые организмы – важный компонент биосферы. Клеточное строение – характерный признак всех организмов, за исключением вирусов. Наличие в клетках плазматической мембраны, ци­топлазмы, ядра. Особенность бактерий: отсутствие оформленного ядра, митохондрий, хлоропластов. Особенности растений: наличие в клетке клеточной стенки, хлоропластов, вакуолей с клеточным соком, автотрофный способ питания. Особенности живот­ных: отсутствие в клетках хлоропластов, вакуолей с клеточным соком, оболочки из клетчатки, гетеро­трофный способ питания.

2. Наличие в составе живых организмов орга­нических веществ: сахара, крахмала, жира, белка, нуклеиновых кислот и неорганических веществ: воды и минеральных солей. Сходство химическо­го состава у представителей разных царств живой природы.

3. Обмен веществ - главный признак живо­го, включающий питание, дыхание, транспорт ве­ществ, их преобразование и создание из них ве­ществ и структур собственного организма, освобож­дение энергии в одних процесс ах и использование в других, выделение конечных продуктов жизнеде­ятельности. Обмен веществами и энергией с окру­жающей средой.

4. Размножение, воспроизведение потомства - ­признак живых организмов. Развитие дочернего ор­ганизма из одной клетки (зиготы при половом раз­множении) или группы клеток (при вегетативном размножении) материнского организма. 3начение размножения в увеличении численности особей ви­да, их расселении и освоении новых территорий, со­хранении сходства и преемственности между роди­телями и потомством в ряду многих поколений.

5. Наследственность и изменчивость - свой­ства организмов. Наследственность - свойство ор­ганизмов передавать присущие им особенности строения и развития потомству. Примеры наследст­венности: из семян березы вырастают растения бе­резы, у кошки рождаются похожие на родителей котята. Изменчивость - возникновение у потомства новых признаков. Примеры изменчивости: растения березы, выросшие из семян материнского растения одного поколения, различаются по длине и окраске ствола, числу листьев и др.

6. Рост – процесс изменения размеров организма за счет деления и роста клеток (количественные изменения). Типы роста: ограниченный и неограниченный.

7. Развитие – процесс, сопровождающийся качественными изменениями организма. Типы развития: индивидуальное, в процессе которого проявляются все свойства организма (онтогенез); историческое - в результате развития органического мира образуются новые виды (филогенез). Этот процесс обеспечивает разнообразие видов живых организмов.

8. Движение – перемещение в пространстве. Типы движения: активное и пассивное.

9. Раздражимость – способность организма реагировать на изменения окружающей среды.

10. Саморегуляция – способность поддерживать функции организма на определенно уровне в условиях постоянно меняющейся среды.

2. Понятие о гуморальной регуляции. Железы и их типы. Эндокринная система.

1. Гормоны - биологически активные вещества, которые выделяются железами внутренней или смешанной секреции непосредственно в кровь или в тканевую жидкость и с током крови разносятся по всему организму. Главные функции гормонов: гумо­ральная регуляция обмена веществ и других процес­сов жизнедеятельности в основном путем их воздей­ствия на активность ферментов, обмен витаминов, на рост тканей и всего организма в целом, на актив­ность генов, на формирование пола и размножение, на приспособленность к среде обитания, на поддер­жание постоянства внутренней среды организма. Высокая биологическая активность гормонов (ока­зывают воздействие на процессы жизнедеятельнос­ти в очень низких концентрациях: 1 г действующего вещества достаточно для того, чтобы вызвать линьку у 2 х 10⁸ особей насекомых), влияние на жизнеде­ятельность органов, расположенных вдали от места их образования. Специфичность действия гормонов (влияние на строго определенные клетки, ткани, ор­ганы), распространение по организму, необходимость их постоянного поступления в кровь в связи с быстрым разрушением. Взаимосвязь гуморальной и нервной регуляции функций в организме.

2. Железы внутренней секреции (гипофиз, щи­товидная железа, надпочечники и др.), их значи­тельная роль в регуляции физиологических процес­сов в организме.

Главная особенность желез внутренней секре­ции, в отличие от желез внешней секреции, - от­сутствие выводных протоков. Поступление гормо­нов непосредственно в кровь и лимфу, а затем во все органы организма. Контроль нервной системы за де­ятельностью желез внутренней секреции.

3. Железы смешанной секреции (поджелудоч­ная, половые), выработка ими гормонов. Так, под­желудочная железа вырабатывает не только подже­лудочный сок, но и гормоны, регулирующие обмен углеводов. Один из них - инсулин, способствующий превращению избытка сахара в гликоген-углевод, который откладывается в запас в печени и мышцах.

Сахарный диабет - причина н арушения обмена углево­дов при недостатке инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Потеря способности поглощать и использовать глюкозу клетками тела, что ведет к истощению организ­ма, к мышечной слабости. Повышение содержания глюкозы в крови больного при сахарном диабете, удаление ее избытка из организма с мочой, постоян­ная жажда. Необходимость систематического введе­ния инсулина или использования лекарственных препаратов. Диабет - наследственное заболевание.

Надпочечники - парные железы внутренней секреции, примыкающие к верхушке каждой почки. Они состоят из двух слоев: наружного (коркового) и внутреннего (мозго­вого). Гормоны коркового слоя регулируют водно-солевой, углеводный и белковый обмен. В мозговом слое надпочеч­ников вырабатывается норадреналин и адреналин. Эти гор­моны регулируют обмен углеводов и жиров, деятельность сердечно-сосудистой системы, скелетной мускулатуры 'и мускулатуры внутренних органов. Адреналин - гормон стресса – усиливает сокращения сердца, повышает кровяное давление, расши­ряет зрачки, способствует превращению гликогена печени в глюкозу. Он часто ис­пользуется в медицине для воздействия на органы кро­веносной системы (напри­мер, при остановке сердца).

При недостатке гормона роста, вырабатываемого гипофизом, возникает карликовость, при гиперфункции гипофиза – гигантизм (рост свыше 2 метров).

При гипофункции (недостатке гормона) щитовидной железы у взрослых возникает микседема – снижен обмен веществ, падает температура тела, ослаблен ритм сердечных сокращений, уменьшается возбудимость нервной системы. В детском возрасте наблюдается кретинизм (одна из форм карликовости) ­задерживается физическое, умственное и половое раз­витие. При избытке гормонов щитовидной железы разви­вается базедова болезнь (пучеглазие, учащенное сердце­биение, повышенная возбудимость нервной системы, нервозность, больные худеют, несмотря на «зверский» аппетит, область щитовидной железы резко увеличена).

3. Причины искривления позвоночника. Назовите меры профилактики нарушения осанки, искривления позвоночника и возникновения плоскостопия

ВИДЫ искривлений позвоночника:

· Сколиоз - искривление позвоночника в боковую сторону.

· Лордоз - искривление позвоночника выпуклостью вперед, как правило, в поясничном отделе.

· Кифоз - искривление позвоночника назад, наблюдается при сутулости, округлой спине.

Любое нефизиологическое искривление позвоночника приводит к нарушению работы внутренних органов, преж­де всего сердца и легких, и, как следствие, к разнообраз­ным заболеваниям, так как при искривлении позвоночни­ка пережимаются спинномозговые корешки, что нарушает управление работы внутренних органов нервной системой. Пережатие кровеносных и лимфатических сосудов, пита­ющих спинной мозг, за счет смещения позвонков также на­рушает управляющую работу спинного мозга.