Откуда рога растут

Мальчик на первом курсе первого сентября встречает «любовь всей своей жизни» и сначала всё идет хорошо, возможно даже бурный секас. Но со временем он начинает шизеть от её поведения и чем дальше, тем больше. Она то милая, то злая, то уходит от него, то возвращается. Ничего не понятно, что «это девушки за диковинные твари» и как их предсказывать. Мальчик начинает работать программистом, забивает на учебу где девочка. В итоге он уже беспомощно не начинает новые отношения потому что страшно. А секса хочется все больше и больше и чтобы бороться с этими тварями он заработанные за год деньги относит тренеру по пикапу. Теперь девки-пилотки по одну сторону барикад, а бравые мачо по другую. Потрахал — передай соседу.

Селигман определяет беспомощность как состояние, возникающее в ситуации, когда кажется, что внешние события от нас не зависят, и мы ничего не можем сделать, чтобы их предотвратить или видоизменить.

Выученная беспомощность (learned helplessness) — особенность стабильного каждодневного поведения, приобретаемая при опыте неконтролируемости событий.

Кроме того подходят любые малоинформативные ситуации. Например, чтобы не делал ребёнок его либо игнорируют, либо всегда хвалят, либо всегда ругают. То есть нельзя понять какое поведение желательно, правильно, ведёт к результатам. Действия разные — последствия одинаковые. И зачем тогда вообще что-то делать?

Для желания действовать дальше (улучшать свое поведение, достигать целей) максимально важно уметь находить паттерны «делаю-получаю». Самый интересный случай тут — асинхронность: если последствия отнесены в будущее на неопределенный, достаточно большой, промежуток времени, то очень мало людей умеют вылавливать такие паттерны.

А суеверного голубя Скинера помните?

Люди

Расхожая байка начала девяностых «Украина стала независимой — теперь от нас с вами в этой стране ничего не зависит».

Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя. В подобных экспериментах на людях получалось так, что при помощи неустранимого шока не удавалось сделать беспомощными примерно треть испытуемых. Создавалось такое впечатление, что эти люди каким-то образом умеют противостоять беспомощности, несмотря на опыт неконтролируемости событий.

Возможно, в самом раннем возрасте их приучили к тому, что их деятельность что-то значит: если не замечаешь последствий действий, так это потому что ты, дыбил, что-то не то наблюдаешь — решения всегда есть, надо только его увидеть.

Стиль объяснения «обо мне заботится Бог/Государство/Высшие силы» очень быстро приводит к беспомощности (лично встречал достаточно много пассивно-агрессивных людей за 40 с которым из-за этой ошибки мышления невозможно эффективно сотрудничать).

Если читали мой ЖЖ, то видели, что я изучал замечательные секты и тренинги, которые питаются такими людишками в поисках «покровителя» и «главного закона вселенной». Это иллюзия психологической помощи — такое помогает только создателям загребать бабло — а единственный «главный закон вселенной»: метод проб и ошибок.