Интерес в потоке

Учимся быстрее когда обращаем внимание на мир и воспринимаем его таким,каков он есть. Было замечено, что внутреннее вмешательство снижалось благодоря более тщательному наблюдению за происходящим в окружающей среде. Способ уменьшить вмешательство — сосредоточение, «поток».

Очевидно, что люди добиваются лучших результатов когда сосредоточены — внимание сфокусировано на текущем действии. Много разных объектов способно отвлечь, захватить внимание. Чаще всего фокус внимания оказывается там где (страшно, либо там где) интересно: сфокусированость следствие интереса. Специально им управлять трудно, хотя навык (объем внимания + сила фиксации) тренируется с практикой.

Небольшая сложность есть вызов и обычно это интересно. Фокус намного легче удерживать находясь в потоке (сложность заданий чуть превышает навыки Р-У); теряется при рассогласованных требованиях «нагрузка-безопасность»: высокая нагрузка — малая безопасность, страх; низкая нагрузка — высокая безопасность, скука.

Если текущее занятие Р-У самое интересное для него, то он достигает максимальной работоспособности. Необходимые условия: (а) цель привлекательна и имеет для него смысл, (б) делает что сам выбрал и своим способом, (в) нет «конкурирующих повесток дня» — каких либо проблем и внутренних конфликтов приоритетов.

Направление и синхронизация

Высокая мобильность — способность качественного движения. Но многие непродуманные перемены ведут к непредсказуемым результатам (как та притча: долго карабкаться на крышу небоскреба только для того чтобы понять, что надо было попасть в соседнее задние — даже если карабкаться было интересно).

Сама по себе способность эффективно менять всё не гарантирует успех — к ней нужно ещё синхронизация/подстройка: осуществление перемен в верных пропорциях. Каждое действие (Операция в TOTE) продуцирует результат и непредвиденные последствия.

Хорошая способность к синхронизации позволяет захватывать вниманием больше элементов наблюдаемой системы и уменьшать количество непредвиденного. Можно сделать шаг назад на Возвышенность и окинуть взглядом «чего тут происходит?» — минимальная привязка к строгому плану позволять находить пути обхода.

Мастера точнее фокусируются на деталях своего дела и лучше выхватывают закономерности, при этом у них отсутствует самовмешательство, самоосуждение «сейчас ты не сможешь это сделать».


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: