Внутриличностные конфликты. Внутриличностный конфликт – острое негативное переживание, вы-

Внутриличностный конфликт – острое негативное переживание, вы-

званное затянувшейся борьбой структур внутреннего мира личности, отра-

жающее противоречивые связи с социальной средой и задерживающие приня-

тие решения.

Выделяются шесть основных видов внутриличностного конфликта:

1) мотивационный конфликт;

2) нравственный конфликт;

3) конфликт нереализованного желания или комплекса неполноценно-

сти;

4) ролевой конфликт;

5) адаптационный конфликт;

6) конфликт неадекватной самооценки.

Внутри личностные конфликты могут быть конструктивными и дест-

руктивными. Конструктивным является конфликт, который характеризуется

максимальным развитием конфликтующих структур и минимальными лично-

стными затратами на его разрешение. Конструктивно преодолеваемый внутри

личностный конфликт – это один из механизмов гармонизации личностного

развития.

Деструктивными считаются внутри личностные конфликты, которые

усугубляют раздвоение личности, перерастают в жизненные кризисы или ведут

к развитию невротических реакций.

Под разрешением внутриличностного конфликта понимается восстанов-

ление согласованности внутреннего мира личности, установление единства

сознания, снижение остроты противоречий жизненных отношений. При конст-

руктивном преодолении внутриличностного конфликта достигается душевное

равновесие, усугубляется понимание жизни, возникает новое ценностное соз-

нание. Разрешение внутриличностного конфликта осознается через отсутствие

болезненных состояний, связанных с имевшимся конфликтом; снижение про-

явлений негативных факторов конфликта; повышение качества и эффективно-

сти профессиональной деятельности.

Преодоление внутриличностного конфликта обеспечивается образова-

нием и действием механизмов психологической защиты:

- отрицание – наиболее простой механизм защиты;

- проекция – сдерживания чувства неприятия себя из-за неспособности

справиться с трудностями;

- регрессия – сдерживание чувства неуверенности в себе и страха не-

удачи, связанных с проявлением инициативы;

- замещение – сдерживание эмоций гнева;

- подавление развивается для сдерживания страха,

- изоляция восприятия травмирующих ситуаций или воспоминание о

них без чувства тревоги;

- интроекция – присвоение ценностей или черт характера других лю-

дей для предупреждения угроз с их стороны;

- аннулирование – поведение или мысли, способствующие символиче-

скому сведению на нет предыдущего акта или мысли, вызывающих сильное

беспокойство, чувство вины;

- фантазия – бегство в воображение с целью ухода от реальных про-

блем, связанных с разрешением внутриличностного конфликта.