Скрининговые тесты: глюкоза плазмы натощак или ПГТТ с 75 г глюкозы.
Возраст начала скрининга | Группы, в которых проводится скрининг | Частота обследования |
Любой взрослый | С ИМТ >25 кг/м2 + 1 из факторов риска | При нормальном результате - 1 раз в 3 года. Лица с предиабетом – 1 раз в год |
> 45 лет | С нормальной массой тела в отсутствие факторов риска | При нормальном результате - 1 раз в 3 года |
Стратегия профилактики:
Выявление групп риска | · Обязательно должны учитываться следующие факторы: абдоминальное ожирение (окружность талии > 94 см у мужчин и >80 см у женщин), семейный анамнез СД, возраст >45 лет, артериальная гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, гестационный СД, использование препаратов, способствующих гипергликемии или прибавке массы тела. · Возможно применение простых опросников (пример см. в приложении № 9) |
Оценка степени риска | · Измерение уровня глюкозы: - Определение гликемии натощак - ПГТТ с 75 г глюкозы при необходимости (особенно при гликемии 6.1-6.9 ммоль/л натощак) · Оценка других сердечно-сосудистых факторов риска, особенно у лиц с предиабетом |
Уменьшение степени риска | · Активное изменение образа жизни: · Снижение массы тела: умеренно гипокалорийное питание с преимущественным ограничением жиров и простых углеводов. Очень низкокалорийные диеты дают кратковременные результаты и не рекомендуются. У лиц с предиабетом целевым является снижение массы тела на 5-10% от исходной. · Регулярная физическая активность умеренной интенсивности от 150 до 300 минут неделю. |
· Медикаментозная терапия возможна, если не удается достичь желаемого снижения массы тела и/или нормализации показателей углеводного обмена одним изменением образа жизни. · При отсутствии противопоказаний у лиц с очень высоким риском возможно применение метформина* 250-850 мг 2 раза в сутки (в зависимости от переносимости), особенно у лиц моложе 60 лет с ИМТ >30 кг/м2 и глюкозой плазмы натощак >6.1 ммоль/л. · При хорошей переносимости возможно применение акарбозы**. |
* Внесено в рекомендации ADA 2009
|
|
** Препарат утвержден в РФ для проведения профилактики СД 2 типа
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Характеристика препаратов инсулина
Вид инсулина | Международное непатентованное название | Торговые названия, зарегистрирован-ные в России | Действие | ||
начало | пик | длитель-ность | |||
Ультракороткого действия (аналоги инсулина человека) | Инсулин лизпро | Хумалог | через 5-15 мин. | через 1-2 ч | 4-5 ч |
Инсулин аспарт | НовоРапид | ||||
Инсулин глулизин | Апидра | ||||
Короткого действия | Инсулин растворимый человеческий генно-инженерный | ∙Актрапид НМ ∙Хумулин Регуляр ∙Инсуман Рапид ГТ ∙Биосулин Р ∙ Инсуран Р ∙ Генсулин Р ∙Гансулин Р ∙Ринсулин Р ∙Хумодар Р | через 20-30 мин. | через 2-4 ч | 5-6 ч |
Cредней продолжительно-сти действия | Изофан-инсулин человеческий генно-инженерный* | ∙Протафан HM ∙Хумулин НПХ Хумалог Базаль# ∙Инсуман Базал ГТ ∙Инсуран НПХ ∙ Биосулин Н ∙ Генсулин Н ∙Гансулин Н ∙Ринсулин НПХ ∙Хумодар Б | через 2 ч. | через 6-10 ч. | 12-16 ч |
Длительного действия (аналоги инсулина человека) | Инсулин гларгин | Лантус | через 1-2 ч. | не выра-жен | до 24 ч |
Инсулин детемир | Левемир | ||||
Смеси* инсулинов короткого действия и НПХ-инсулинов** | Инсулин двухфазный человеческий генно-инженерный | ∙Микстард НМ 30 ∙Хумулин М3 ∙Инсуман Комб 25 ГТ ∙Биосулин 30/70 ∙Генсулин М30 ∙Гансулин 30Р ∙Хумодар К25-100 | Такие же, как у инсулинов короткого действия и НПХ-инсулинов, т.е. в смеси они действуют раздельно | ||
Смеси*** ультракоротких аналогов инсулина и протаминиро-ванных аналогов инсулина** | Двухфазный инсулин лизпро | ∙Хумалог Микс 25 ∙Хумалог Микс 50# | Такие же, как у аналогов ультракороткого действия и НПХ инсулинов, т.е. в смеси они действуют раздельно | ||
Двухфазный инсулин аспарт | ∙Новомикс 30 ∙Новомикс 50 ∙Новомикс 70 |
* Первая цифра – доля инсулина короткого действия, вторая цифра – доля НПХ-инсулина
|
|
** Перед введением следует тщательно перемешать
*** Первая цифра – доля инсулина ультракороткого действия, вторая цифра – доля протаминированного аналога.
# Находятся на стадии регистрации
Приложение 2. Таблица хлебных единиц
1 ХЕ = количество продукта, содержащее 10-12 г углеводов
Группы и единицы измерения | Продукты | Количество на 1 ХЕ |
Хлеб и хлебобулочные изделия* | 1 ХЕ =.... | |
1 кусок | Белый хлеб | 20 г |
1 кусок | Черный хлеб | 25 г |
Сухари | 15 г | |
Крекеры (сухое печенье) | 15 г | |
1 ст. ложка | Панировочные сухари | 15 г |
* - пельмени, блины, оладьи, пирожки, сырники, вареники, котлеты также содержат углеводы, но количество ХЕ зависит от размера и рецепта изделия. | ||
Макаронные изделия | 1 ХЕ =.... | |
1 - 2 ст. ложки в зависимости от формы изделия | Вермишель, лапша, рожки, макароны * | 15 г |
* - в сыром виде; в вареном виде 1 ХЕ содержится в 2 - 4 ст. ложках продукта (50 г), в зависимости от формы изделия. | ||
Крупы, кукуруза, мука | 1 ХЕ =.... | |
1 ст. ложка | Крупа (любая) * | 15 г |
1/2 початка, среднего | Кукуруза | 100 г |
3 ст. ложки | Кукуруза консервированная | 60 г |
4 ст. ложки | Кукурузные хлопья | 15 г |
10 ст. ложек | Попкорн («воздушная» кукуруза) | 15 г |
1 ст. ложка | Мука (любая) | 15 г |
2 ст. ложки | Овсяные хлопья | 20 г |
* сырая крупа; в вареном виде (каша) 1 ХЕ содержится в 2 ст. ложках с горкой (50 г). | ||
Картофель | 1 ХЕ =.... | |
1 шт. размером с крупное куриное яйцо | Вареный | 75 г |
2 ст. ложки | Картофельное пюре | 90 г |
2 ст. ложки | Жареный картофель | 35 г |
Сухой картофель (чипсы) | 25 г | |
Молоко и жидкие молочные продукты | 1 ХЕ =.... | |
1 стакан | Молоко | 250 мл |
1 стакан | Кефир | 250 мл |
1 стакан | Сливки | 250 мл |
Йогурт натуральный | 200 г | |
Фрукты и ягоды (с косточками и кожурой) | 1 ХЕ =.... | |
2-3 штуки | Абрикосы | 110 г |
1 штука, крупная | Айва | 140 г |
1 кусок (поперечный срез) | Ананас | 140 г |
1 кусок | Арбуз | 270 г |
1 штука, средний | Апельсин | 150 г |
1/2 штуки, среднего | Банан | 70 г |
7 ст. ложек | Брусника | 140 г |
12 штук, небольших | Виноград | 70 г |
15 штук | Вишня | 90 г |
1 штука, средний | Гранат | 170 г |
1/2 штуки, крупного | Грейпфрут | 170 г |
1 штука, маленькая | Груша | 90 г |
1 кусок | Дыня | 100 г |
8 ст. ложек | Ежевика | 140 г |
1 штука | Инжир | 80 г |
1 штука, крупный | Киви | 110 г |
10 штук, средних | Клубника (земляника) | 160 г |
6 ст. ложек | Крыжовник | 120 г |
8 ст. ложек | Малина | 160 г |
1 штука, небольшое | Манго | 110 г |
2-3 штуки, средних | Мандарины | 150 г |
1 штука, средний | Персик | 120 г |
3-4 штуки, небольших | Сливы | 90 г |
7 ст. ложек | Смородина | 120 г |
1/2 штуки, средней | Хурма | 70 г |
7 ст. ложек | Черника | 90 г |
1 штука, маленькое | Яблоко | 90 г |
1/2 стакана | Фруктовый сок | 100 мл |
Сухофрукты | 20 г | |
Овощи, бобовые, орехи | 1 ХЕ =.... | |
3 штуки, средних | Морковь | 200 г |
1 штука, средняя | Свекла | 150 г |
1 ст. ложка, сухих | Бобы | 20 г |
7 ст. ложек, свежего | Горох | 100 г |
3 ст. ложки, вареной | Фасоль | 50 г |
Орехи | 60-90 г* | |
* - в зависимости от вида. | ||
Другие продукты | 1 ХЕ =.... | |
2 ч. ложки | Сахар-песок | 10 г |
2 куска | Сахар кусковой | 10 г |
1/2 стакана | Газированная вода на сахаре | 100 мл |
1 стакан | Квас | 250 мл |
Мороженое | 65 г | |
Шоколад | 20 г | |
Мед | 12 г |
Приложение 3. Ориентировочная потребность в ХЕ в сутки
|
|
Применима только к взрослым больным СД 1 типа и СД 2 типа, получающим инсулин.
Категория пациентов | Количество ХЕ в сутки |
Пациенты с близкой к нормальной массой тела**: Тяжелый физический труд Среднетяжелый физический труд Работа «сидячего» типа Малоподвижный образ жизни | 25 – 30 20 – 22 16 - 18 12 - 15 |
Пациенты с избыточной массой тела или ожирением Тяжелый физический труд Среднетяжелый физический труд Работа «сидячего» типа Малоподвижный образ жизни | 20 – 25 15 – 17 11 – 16 не менее 10 |
Пациенты с дефицитом массы тела | 25 – 30 |
* В пределах каждой категории мужчины обычно потребляют ХЕ ближе верхней границе диапазона, женщины – ближе к нижней.
** Близкая к нормальной масса тела указывает на адекватность соотношения между питанием пациента и расходом энергии, поэтому эти пациенты, как правило, не нуждаются в рекомендациях по количеству ХЕ.
Приложение 4. Характеристика сахароснижающих препаратов
Группа препаратов | Международное непатентованное название | Торговые названия, зарегистрированные в России (выпускаемые дозы, мг) | Суточная доза (мг) | Кратность приема (раз/ сутки) | Длительность действия (часы) |
Производные сульфонилмочевины | Глибенкламид микронизированный | ∙ Манинил (1,75; 3,5) | 1,75 - 14 | 1-2 | 16-24 |
Глибенкламид не-микронизированный | ∙ Манинил (5) ∙Глибенкламида таблетки (5) ∙Глиданил (5) | 2,5 - 20 | 1-2 | 16-24 | |
Гликлазид | ∙Глидиаб (80) ∙Гликлазид-Акос (80) ∙Глюкостабил (80) ∙Диабетон (80) ∙Диабефарм (80) ∙Диатика (80) | 80 – 320 | 1-2 | 16-24 | |
Гликлазид с модифицированным высвобождением | ∙Диабетон МВ (30) ∙Глидиаб МВ (30) ∙Диабефарм МВ (30) | 30 - 120 | |||
Глимепирид | ∙Амарил (1; 2; 3; 4) ∙Глемаз (4) ∙Глиамал Плива (1; 2; 3) ∙Глюмедекс (2) ∙Меглимид (1; 2; 3; 4; 6) | 1 - 8 | |||
Гликвидон | Глюренорм (30) | 3 - 180 | 1-3 | 8-12 | |
Глипизид | Глибенез (5) | 2,5 - 30 | 1-2 | 12-24 | |
Глипизид GITS | Глибенез ретард (5; 10) | 5 - 20 | |||
Глиниды (меглитиниды) | Репаглинид | НовоНорм (0,5; 1; 2) | 0,5 - 16 | 3-4 | 3-4 |
Натеглинид | Старликс (60; 120; 180) | 120 - 480 | 3-4 | 3-4 | |
Бигуаниды | Метформин | ∙Сиофор (500; 850; 1000) ∙Глюкофаж (500; 850; 1000) ∙Багомет (500; 850) ∙Глиформин (250; 500; 850; 1000) ∙Глиформина таблетки (250) ∙Метфогамма (500; 850; 1000) ∙Метформин (500) ∙Метформин-Рихтер (500; 850) ∙Метоспанин (500) ∙НовоФормин (500; 850) ∙Форметин (500; 850; 1000) ∙Формин Плива (850; 1000) | 500 - 3000 | 1-2 | Около 12 |
Тиазолидин-дионы(глитазоны) | Пиоглитазон | ∙Актос (15; 30; 45) ∙Диаб-Норм (15; 30) ∙Пиоглар (15; 30; 45) ∙Пиоглит (15; 30) ∙Астрозон (30) | 15 - 45 | 16-24 | |
Росиглитазон | ∙Авандия (1; 2; 4; 8) ∙Роглит (2; 4; 8) | 2 - 8 | 1-2 | 12-24 | |
Агонисты рецепторов глюкагоноподобного петида -1 | Эксенатид | Баета (5, 10 мкг), для п/ инъекций | 10 - 20 мкг | ||
Ингибиторы ди-пептидилпептидазы-4 (глиптины) | Ситаглиптин | Янувия (25; 50; 100) | 25 - 100 | ||
Вилдаглиптин | Галвус (50) | 50 - 100 | 1-2 | 16-24 | |
Ингибиторы a-глюкозидазы | Акарбоза | Глюкобай (50; 100) | 150 - 300 | 6-8 | |
Комбинированные препараты | Глибенкламид + метформин | ∙Глибомет (2,5/400) ∙Глюкованс (2,5/500; 5/500) | - | 1-2 | 16-24 |
Росиглитазон + метформин | Авандамет (1/500; 2/500; 2/1000; 4/1000) | - | 1-2 | 12-24 | |
Глимепирид + росиглитазон | Авандаглим (4/4; 4/8) | - | |||
Вилдаглиптин + метформин | Галвус Мет (50/500; 50/850; 50/1000) | - | 1 -2 | 16-24 |
Приложение 5. Шкала балльной оценки симптомов нейропатии (Neuropathy Symptom Score)
|
|
Название симптома | Баллы |
Жжение, онемение, покалывание | |
Утомляемость, судороги, боли | |
Локализация: стопы икры другая | |
Время возникновения: только ночью ночью и днем днем сразу после пробуждения | |
Уменьшение симптоматики: при ходьбе стоя лежа | |
Сумма баллов | ______ |
Интерпретация результата:
3 - 4 балла – умеренная нейропатия
5 - 6 баллов – выраженная нейропатия
7 - 9 баллов – тяжелая нейропатия
Приложение 6. Номограммадля вычисления площади поверхности тела по росту и весу (используется для расчета истинной СКФ)
Инструкция к применению
Соединить линейкой шкалы с ростом и весом конкретного человека. На пересечении со шкалой площади поверхности тела получаем цифру, соответствующую площади тела данного человека.
Истинная СКФ = СКФ, рассчитанная по формуле Кокрофта-Голта, умноженная на 1.73 м2 и деленная на полученную по номограмме площадь поверхности тела конкретного человека.
Приложение 7. Категории препаратов в соответствии со степенью безопасности применения во время беременности [2]
Категория A:
· Контролированные исследования у беременных женщин не выявили риск для плода в первом триместре и не свидетельствуют о риске во втором и третьем триместрах. Неблагоприятное действие на плод представляется маловероятным. Примеры: фолиевая кислота, витамин В6, тиреоидные препараты в обычно назначаемых дозах.
Категория В:
· В исследованиях репродуктивности у животных риск для плода отсутствовал, но контролированные исследования у беременных женщин не проводились
ИЛИ
· В исследованиях репродуктивности на животных выявлены побочные эффекты (иные, чем снижение фертильности), которые не подтвердились в контролируемых исследованиях у беременных женщин в первом триместре, а риск во втором и третьем триместрах не обнаружен.
Примеры: некоторые антибиотики, ацетаминофен (парацетамол), аспартам (сахарозаменитель), фамотидин, преднизон (кортизон), инсулин (при лечении диабета), ибупрофен (до третьего триместра). В последние три месяца беременности женщины не должны принимать ибупрофен.
Категория С:
· В исследованиях репродуктивности на животных выявлены побочные эффекты на плод (тератогенное, эмбриоцидное действие или иное), контролированные исследования у беременных женщин не проводились
ИЛИ
· Исследования у женщин и на животных не проводились.
Эти препараты назначают только в том случае, если их потенциальная польза оправдывает возможный риск для плода. Примеры: прохлорперазин, флуконазол, ципрофлоксацин; некоторые антидепрессанты.
Категория Х:
· Исследования на животных или у человека продемонстрировали пороки у плода
ИЛИ
· Опыт применения к человека указывает на риск для плода, или и то, и другое, причем при назначении препарата беременной женщине риск явно превышает любые возможные преимущества.
Такие препараты противопоказаны беременным или женщинам, которые могут забеременеть. Примеры: системные ретиноиды; талидомид; диэтилстильбэстрол.
Приложение 8. Шкала MMSE (Mini Mental State Examination, или «Краткая шкала оценки психического статуса»)