Всё множество изменённых состояний сознания по С.Кардашу может быть разделено на два класса: суженных состояний сознания и расширенных состояний сознания (см. Приложение 3).
К трансовым состояниям относят суженные состояния сознания, достигаемые различными способами:
· с помощью различных медитативных техник;
· гипнотическим воздействием;
· с помощью разнообразных ритуалов (мистерии, религиозные обряды, камлания шаманов);
· в результата развития психических эпидемий (коллективных трансов).
Расширенные состояния сознания могут быть разделены на группы:
· предсмертные состояния, описанные Моуди Р.;
· холотропные состояния, достигаемые приёмом наркотиков (психоделиков) или холотропным дыханием (гипервентиляцией), описанные С. Грофом;
· состояния, характеризующиеся повышенными психическими и физическими возможностями (сверхбодрствование, сатори, состояние Кандыбы).
К изменённым состояниям сознания можно отнести также сознаваемые (ясные) сновидения.
Таким образом, можно заметить, что классификация С.Кардаша отличается от классификации В.В.Козлова, например по тому, что первый автор использует «расширенный» подход к РСС; и, кроме того, считает, что не все разновидности сна можно причислить к ИСС. Он не выделил в «бодрствовании» различные состояния сознания и не показал их взаимоотношения с ИСС.
Мы считаем, что этот подход имеет свои недостатки, но также имеет право на существование.