Боязнь того, что организм не получит всех нужных веществ

Эта боязнь обусловлена популярностью мифов о различных продуктах и содержания элементов в них. Элементарной безграмотностью грешат даже многие высокообразованные товарищи. Что уж тут говорить о студентках медицинских училищ и тем более о простом люде?

Самые распространённые мифы:

- Кальций в молочных продуктах

- Хлеб, макароны и иже с ними

- Необходимость в животных белках

- Где взять железо, йод, витамины и всю остальную таблицу Менделеева

- И многие другие

И как с таким грузом ошибочных знаний можно принимать верные решения в вопросах питания? Отсюда и появляются различные методики с побочными эффектами. А мы потом удивляемся, как же так, почему я такой больной и немощный?

Если у человека загублена образованием интуиция и не развита наблюдательность, то он обречён на борьбу с самим собой. То есть, сначала, он из самых заботливых побуждений, что-то там жарит, варит, парит, смешивает, хранит, разогревает, солит, сластит, перчит – всё это для себя и своих близких. Делает он это с упоением и наивной безмятежностью. А потом искренне недоумевает, почему очередь к этому врачу такая длинная, а болит уже очень.

Что же делать с этими мифами? Расставаться! И как можно скорее.

Самый эффективный способ – это самообразование при наличии личной заинтересованности. Я думаю, раз вы читаете этот текст, то заинтересованность у вас уже есть. Осталось подключить интуицию и начать поиск интересующей вас информации. В интернете есть ВСЁ! Нужно только поставить чёткий вопрос перед собой, тогда вы уже будете знать, что и как искать. Подсказку я всё же дам. Начните поиск с сайта ШЕП (http://shep.ru) и, конечно, моих рассылок.:)

Что искать?

- Найдите, например, информацию о том, что СЫРЫХ овощах и фруктах все компоненты необходимые человеку сбалансированы идеально. И то, что этого невозможно добиться ни в каком химическом препарате и даже БАДе.

- Поищите подтверждение факта, что многие витамины организм здорового человека может вырабатывать сам.

- Убедитесь в истинности полной заменяемости животных белков орехами и семечками.

Удивительно, что эти знания попадают в разряд эзотерических. Мы теряем мудрость прошлых поколений. Теряем под гнётом нездоровой пропаганды неестественного образа жизни и забываем сами, по своей воле. Удивительно и обидно.

Ищите, крупицы этих знаний. Применяйте на практике, получайте изумительные результаты и передавайте их своим детям.

03.июня.2004