Оптимистичная жизнь 335

А вот и нет!

То, что мы говорим себе, напоровшись на неудачу, может быть столь же безосновательным, сколь и вопли ревнивой соперницы. Наши рефлекторные объяснения обычно искажают ситуацию. Это всего лишь дурные привычки мышления, основанные на неприятном опыте прошлого — конфликты детства, строгие родители, придирчивый тренер, ревнивая старшая сестра. Но поскольку они исходят от себя, мы относимся к ним, как к истине.

Однако это всего лишь мнения. Тот факт, что мы во что-то верим, не превращает «это» в действительность. Сама по себе боязнь человека, что он не представляет интереса как объект для трудоустройства, предмет для обо­жания или вообще никуда не годится, вовсе не означает, что так все и есть на самом деле. Принципиально важно поэто­му остановиться, не торопиться с утверждением во мнении, дистанцироваться от собственных пессимистичных объясне­ний, по крайней мере, на такое время, чтобы можно было проверить их истинность. Собственно обсуждение и сводит­ся к тому, чтобы проверить адекватность нашего рефлек­торного мнения, в которое мы готовы поверить.

Итак, первый шаг сводится к тому, чтобы просто по­нять, что наше мнение подлежит обсуждению. Следующий шаг — практическое обсуждение.