На I ступени особенно необходимо дать слушателю почувствовать

ци. Если он в течение многих дней ничего не почувствует, то у него про­падет интерес к занятиям в этой системе. Вот почему инструктор долж ен непосредственно давать ци слушателям. Тогда они почувствуют себя комфортно и получат удовлетворение от того, что у них действи­тельно есть ощущения ци. Чтобы слушатель получил ци, его нужно должным образом подго­товить и пояснить, как получать ци. Вот почему мы требуем от слуша-

теля, чтобы он положил руки на область пупка или на колени ладонями вверх.

На I ступени надо четко знать, что значит расслабиться. На I ступе­ни важно освоить именно состояние Расслабления. Если слушатель на­пряжен или обеспокоен чем-то, он не сможет получить ци извне. И только в состоянии Расслабления, а также эмоционального и мен­тального удовлетворения, практикующий имеет возможность полу­чить ци извне.

В экспериментах получили этому подтверждение приборными мето­дами. В напряженном состоянии у человека повышается инфракрасное излучение, а в расслабленном — понижается. При этом он может полу­чить ци извне. Команда, которую вы посылаете слушателям, буквально звучит так: «Расслабьтесь, успокойтесь, слушайте меня руками».

Вы должны позаботиться о том, чтобы слушатели комфортно себя чувствовали, сели поудобнее, сняли очки, часы, расслабили ремни на брюках и т. д. И так постепенно они расслабятся. Но вы сами при этом должны быть очень спокойны. Таким образом вы настраиваете слуша­телей на ощущения ци.

И еще, в добавление к вышесказанному, вы просите, чтобы они ниче­го не писали.

Что касается вас как инструктора, то вы должны быть готовы дать ци слушателям...

И также вы сами должны следовать принципу, о котором мы рань­ше говорили: «Кажется, есть — кажется, нет».

Как правило, практикующий цигун человек в состоянии делать одно­временно много дел: вы посылаете слушателям ци, одновременно объяс­няете, что это означает, и сами тоже получаете ци, принимая ее из Кос­моса. После II и III ступени вы получили возможность принимать ци из Космоса всем телом и одновременно излучать и посылать ее вовне Тре­тьим глазом. Поэтому во время своего обучения вы должны одновремен­но выполнять эти три действия, а значит, находиться как бы в трех состо­яниях: 1 — получать ци, 2 — посылать ци, 3 — пояснять словами.

Но до начала работы с группой инструктор должен обеспечить необ­ходимое поле ци в зале для занятий.

РАБОТА С ПРОСТРАНСТВОМ

Наполнение зала энергией

Как помочь слушателям быстрее почувствовать энергию? Для этого существует несколько способов.