Вернитесь к решению практического вопроса

5. Для решения практического вопроса, прежде всего, спросите себя:

• когда я решаю этот вопрос, какую цель я преследую?

• что мне необходимо сделать, чтобы достигнуть этой цели?

• каков должен быть мой первый шаг?

• какие шаги следует предпринять потом?

• с кем я могу проконсультироваться по этому вопросу?

• какие ресурсы я уже имею для этого?

• кто из моего окружения может помочь мне?

Продумайте ответы и запишите их на бумаге.

7. По этим ответам составьте детальный план действий, направленных на реализацию ваших идей и достижения ваших целей

8. Начинайте работать, заставляйте себя действовать по плану.

9. Если вы не можете выполнить какие-либо пункты вашего плана, проанали­зируйте, что именно мешает этому. Внесите изменения в ваш план.

10. При решении практического вопроса постоянно следите за своим эмоцио­нальным состоянием, используя различные методы управления своим состоянием. Скорее всего, вам придется постоянно переходит от практических проблем к эмо­циональным и затем обратно к практическим. Отнеситесь к этому как к нормаль­ному процессу решения сложных проблем.