Гл а в а 11

Работа с сексуальностью

Опыты этого раздела биоэнергетической работы призваны усилить чувствование в тазовой области и высвободить таз для получения большего сексуального удовлетворения. Они не затрагивают гениталии и не индуцируют генитальное возбуждение. Сумма сексуального удовольствия, то есть оргастическое удовольствие, которое вы переживаете, зависит от того, какое количество сексуального возбуждения вы способны сконцентрировать в области таза перед тем, как произойдет разрядка. Таз выступает здесь в роли своеобразного конденсатора или накопителя. Способность накапливать возбуждение зависит от его внутреннего объема и подвижности. Мышечное напряжение тазового дна ограничивает эту способность, а напряжения внешней мускулатуры редуцируют способность таза разряжать возбуждение.

Таз необходимо высвободить, чтобы он мог свободно раскачиваться, когда поток возбуждения проходит сквозь тело. Глубокое брюшное или животное дыхание — решающий фактор расширения тазового резервуара. Именно поэтому мы так настаиваем на обязательном глубоком дыхании при осуществлении всех рекомендуемых опытов, а особенно — описанных в этой главе, выполняя которые мы высвобождаем напряжения, сдерживающие подвижность таза, чтобы интегрировать движения этой области тела с дыханием.

Если правильно сочетать опыты этого раздела с предлагаемыми в других частях нашего руководства, можно получить очень хорошие результаты. Тело — это единство: напряжения в любой его части влияют на естественные движения других и ограничивают их. Это особенно наглядно видно на примере напряжения в области шеи. Если голова жестко «сидит» на напряженной шейной мускулатуре из-за «страха потерять голову», таз человека не может свободно двигаться. Выполняя данные опыты, откидывайте голову назад и давайте ей «повисать». Вы можете быть совершенно уверены, что она не отвалится и не упадет. Если почувствуете головокружение или тревогу, страх, перейдите в позицию отдыха и успокойте, уравновесьте дыхание. После этого попытайтесь осуществить опыт снова, но не «проталкивайте» себя сквозь страх или боль.