Жизненные правила

Неправильное самовосприятие

Неправильные заключении и выводы, занижающие самооценку, напр.: Я всегда должен уступать дорогу другим; Если я скажу то, что думаю, от меня отвернутся; Если я не буду стараться изо всех сил всех сил, я ничего не добьюсь