Потеря сознания

Потеря сознания — это все, что заставляет нас не замечать, терять

образцы энергии в теле. Самый популярный пример этого — сон.

И хотя полное расслабление важно, для интеграции материала нужно

также сфокусировать сознание на процессе активации, чтобы ускорить

его, интегрируя все элементы.

СОН

Многим людям случается засыпать на различных этапах сессии

ребёфинга. Чаще всего это случается после интеграции чего-то, когда

чувство красоты и релаксации, сопутствующие интеграции, во время

которой так долго носимый груз блоков и стрессов был сброшен, приводит

к короткому сну.

Некоторые люди, ведущие яркую интенсивную жизнь, утверждают,

что поскольку глубокое расслабление им чуждо, тело использует

шанс расслабиться и засыпает. Таких людей действительно освежает

короткий сон, и сессия может быть начата заново.

Тем не менее, большинство засыпает во время ребёфинга, чтобы

избежать того, что выносит на поверхность дыхание. Это техника избегания,

которой пользуется эго. Интеграция — процесс умаляющий эго,

являющееся не чем иным, как формой обусловленности. Поскольку ре-

бёфинг занимается в основном тем, что борется с обусловленностями,

Психологическое... МоеСлово.ру

эго старается изо всех сил, действуя в основном с уровня подсознания,

то есть мы не всегда можем контролировать и исключить засыпание.

Именно потому нам и нужен ребёфер, который поможет нам пройти

сквозь эти небольшие преграды, прежде чем мы сами обучимся процессу

досконально.

Борясь со сном, мы дышим Полным и Быстрым Целостным Дыханием,

которое обычно возвращает нас в тело. Сидение прямо или на

коленях также помогает в этом.

Потеря сознания в ребёфинге может принимать и другие формы,

которыми мы иногда пользуемся, чтобы избежать того, что активизируется

дыханием. Эти техники уклонения зачастую подсознательны и могут

проявляться в желании разговаривать с ребёфером, выражать появляющиеся

эмоции, вместо того, чтобы расслабиться в уходе в мысли и

фантазии, в задержке дыхания, а в случае людей с интеллектуальными

склонностями — в хроническом отсутствии контакта с физическими и

эмоциональными ощущениями.