• У каждого есть эго или образ себя, то есть, тип личности,
какой он или она представляют себя.
• Образ себя — это последствие обусловленности, заставляющий
нас без нужды выступать в ряде общественных ролей,
пытаясь получить больше принятия.
• Большинство людей не любят себя, и лекарство от этого —
солидная порция любви к себе.
• Наша способность любить других опирается на нашу способность
любить других.
• Никогда не нужно объединять свою ценность с негативными
чувствами или мыслями о нас.
• Никогда нельзя объединять свою ценность с нашими поступками.
• Никогда ________нельзя объединять свою ценность с поведением других
по отношению к нам.
• Мы развиваем нашу любовь, любя все, что бы ни делали, и
любя себя за это. Мы любим все, что думаем о себе, и любим
себя за эти мысли. Любим все, что чувствуем, и себя за эти
чувства.
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
Любовь к себе возможно, когда мы начнем принимать себя как
целое.
Пока ребенок не достиг десятилетнего возраста, его наполняют
|
|
страхами, мифами и сомнениями относительно его ценности, привитыми
обучением и взрослыми. Мысли, которые необходимо наверняка
оставить, являются: «Я не важен», «Моим чувствам и действиям нельзя
доверять и необходимо их контролировать», «Меня контролируют другие
люди, и я должен получить разрешение на свои поступки», «Мои
естественные формы должны быть закрыты одеждой определенного
покроя, косметикой и т. д., чтобы их могли принимать другие», «Я должен
стать таким, как хотят другие люди», «Мне нужно понимание от
каждого», «Другие важнее, чем я» и т. д.
Мы хотим получить совершенно новый тип принятия, это принятие,
о котором даже не нужно думать. Мысли о принятии указывают
на ее отсутствие, поскольку мы отделяем человека, желающего любви
и принятия, от настоящего самопринятия. Мы никогда не думаем о воде,
пока у нас нет жажды и нам нечем ее удовлетворить. Мы достигаем
настоящего принятия, когда сознание перестает замечать само себя.
Таким образом возникает объединенное сознание, интегрирующее
фальшивое чувство себя, о котором мы незаметно думаем, что мы им
являемся или должны стать. Истинное внутреннее Я, создано исключи-
Психологическое... МоеСлово.ру
тельно из любви и самопринятия, наблюдается исключительно лишь в
себе.