Прощение

Прощение означает прекращение признания идеальной ситуации

неверной. Поскольку мы когда-то забыли, кем мы являемся (любовью и

совершенством), мы оценили кого-то или что-то как неверное.

Если бы мы любили себя и других, прощение вообще не было

бы нужно. Прощение необходимо лишь тогда, когда мы вначале осуждали

кого-то. Осуждение означает обвинение других и опирается на

желании наказывать. Вместо того, чтобы всегда фокусироваться на

прощении, нужно чтобы мы более концентрировались на любви и чистоте

неосуждения и принятии. Такова наша цель. Она может быть достигнута

только в том случае, если мы находимся в данном мгновении,

видя совершенство всего окружающего. Однако для большинства из

нас может быть необходимым освободить подавленную злость и чувство

вины за то, что мы называем «плохими поступками прошлого». Для

Психологическое... МоеСлово.ру

этого необходимо лишь позволить уйти осуждению и желанию обижать.

Мы осуждаем других из-за злости и обид и осуждаем себя из-за

чувства вины.

Если мы осуждаем человека за что-то, что он сделал, что мы

считаем неверно и неким образом направлено против нас, мы используем

энергию, вызывающую потенциальные физические и психические

болезни. Любая форма обиды или злости, направленная против хотя бы

одного человека — признак, что мы осуждаем кого-то. Груз самой малой,

хотя бы и подавленной враждебности, слишком тяжел, чтобы кто-

то мог его поднять. Горечь обвинения и злость возникают, когда один

человек оценивает действия другого как плохие, вредные или неправильные.

Любовь и прощение ничего не стоят, но горечь и вина имеют

цену, которую никто не способен заплатить. Настоящее Прощение так

много значит для поисков настоящего покоя и счастья, что мы называем

его «терапией прощения». Весь ребёфинг касается Терапии Прощения,

поскольку мы занимаемся в нем отпущением прошлого. Прощение

— это наиболее ценный инструмент, которым владеют ребёферы, используя

его для освобождения своих клиентов из тюрьмы долговременной

злобы и обид. Настоящее Прощение — один из важнейших аспектов

оздоровления, но несмотря на это, его окружает непонимание и

путаница относительно его природы. Поэтому для того, чтобы определить,

чем на самом деле является Настоящее Прощение и что оно значит,

вначале рассмотрим, чем оно не является.

Прощение не является притворством и отпущением грехов, которые,

по нашему мнению, реальны.

Если мы верим, что кто-то нарушил некий принцип и согрешил

или же поступил «неправильно» — нашему эго легко занять более высокую

позицию, показывая, как мы «добры», прощая. Как говорится:

«Введите виноватого грешника, чтобы мы могли его простить». Такая

позиция «я лучше, чем ты» — лишь еще одна форма обвинения.

Прощение не является подавлением обиды, когда мы притворяемся,

что все в порядке, чувствуя в то же время, что это не так. Мы можем

верить, что легче и безопаснее отвернуться от бесчувственности,

жестокости и враждебности других. Это может исходить от нашего

страха перед кем-то, поэтому мы можем оправдывать свой страх, оставаясь

под его контролем, и играть роль прощающего. Эта пассивная

роль «мученика», не достигающего ничего, кроме возможности поучать

других и издеваться над собой, и она укрепляет наше самоотвержение.

Прощение не произойдет, если нас к нему склоняют обязанности.

Например, если кто-то нас простил — мы должны ответить тем

же, ибо Бог сказал, что так надо, или где-то так написано в книгах.

Прощение по необходимости — это непонимание природы Прощения.

Прощение в результате внешних факторов редко очищает нас от глубоко

засевших в подсознании обид.

Прощение не состоит в том, чтобы выпустить из тюрьмы всех

узников, не в том, чтобы возвратиться к нашему бывшему любовнику, и

даже не в выражении прощения кому-то, кто когда-то нас обидел. Эго

Психологическое... МоеСлово.ру

часто верит, что простить кого-то, кто поступил против него, означает

продемонстрировать что-то в виде прощающего поведения. Но прощение

— это внутренний поступок, несмотря на то, что большинство из

нас желало бы выразить свое прощение неким внешним образом. Настоящее

Прощение — это то, что происходит в нашем сердце.

Прощение — это «отпущение» вины, осуждения, злости, несчастья,

нетерпимости, страхов, страдания, обид и чувства того, что мы

нечто упустили.

Прощение означает отпущение всех мыслей о мести и наказании.

Прощение — это освобождение подавленной в нас энергии обиды

и страха, блокирующей наш естественный поток любви.

Простить означает забыть все наши прошлые обиды, так как они

не стоят того, чтобы даже думать о них, поскольку отнимают у нас покой.

Прощение — это понимание того, что мы целостны и у нас есть

все необходимое, как и у других.

Простить значит решиться быть счастливым, вместо того чтобы

доказывать, что мы правы, а другие — нет.

Прощать означает замечать над обусловленным эго и поверхностными

мотивациями людей, их невинность, любовь и совершенство.

Прощение означает освобождение негативных мыслей о враче,

который неверно поставил диагноз, причиняя боль и смерть любимому

человеку, о полиции за незаконный арест, о наших родителях и их

ошибках, о человеке, который нас обманул, обидел, обокрал, бросил

или предал.

Прощение — это выбор любви, а мы — это любовь. Ненавидеть

и хранить обиду совершенно чуждо тому, чем мы являемся.

Прощать — это по существу заниматься иллюзиями, поскольку

мы никогда не сможем простить нечто реальное, лишь просто уничтожим

иллюзии и обман. Несмотря на это, Прощение — та иллюзия, которая

заново объединяет нас с реальностью. Злость и желание наказывать

нереальны, но вера в них делает их реальными для нас.

Отказ прощать — это избегание ответственности за свою жизнь,

потому что мы сами создаем реальность и воображаемые обиды, за которые.

цепляемся.

Когда-то я помогал переродиться молодой женщине, которая

была изнасилована своим отцом в возрасте тринадцати лет. Бренда кипела

ненавистью к своему отцу одиннадцать лет. Она не доверяла никаким

мужчинам, ощущая себя неприспособленной к общественным

отношениям даже с женщинами. Ее также часто мучила головная боль.

Во время своей седьмой сессии ребёфинга Бренда наконец интегрировала

свою ненависть к отцу. Она простила ему все его злоупотребления,

которые он допустил по отношению к ней. Все это она выразила в

очень интенсивной, полной слез, великолепной сессии, доведшей до

слез радости и меня. Во время ее следующей сессии мы работали над

ее прощением себя за то, что она хранила в себе зло так долго. На следующей

неделе Бренда написала отцу, впервые за семь лет о том, что

она его любит и хочет его увидеть. Он не ответил, и на двух следующих

Психологическое... МоеСлово.ру

сессиях мы работали над ее разочарованием. Что интересно, прошло ее

недоверие к мужчинам, она стала чувствовать себя более уверенно в их

обществе и перестала страдать от головной боли. Под конец я получил

от нее известие о том, что двенадцать месяцев спустя она встретилась с

отцом, и между ними развились теплые отношения, кроме того она выходит

замуж.

Когда нам удастся наконец освободиться от обид, мы сможем

почувствовать, как огромная тяжесть спадает с наших плеч. Враждебность

не только сдерживает наше развитие, но также заставляет нас

сжиматься внутри, ограничивая наше счастье и жизнь.

Прощение состоит из двух этапов:

1. Прощение кого-то, к кому мы испытываем злость.

2. Прощение себе чувства вины за так называемые неверные отношения

к окружающим.

Когда мы позволим всем нашим обидам покинуть нас, мы получим

настоящее и вечное Спокойствие.