Введение. Притча «Жажда».Шёл рыцарь по пустыне

Притча «Жажда». Шёл рыцарь по пустыне. Его мучила жажда. Вдруг перед собой он увидел озеро, а возле него – дракона. Достал рыцарь меч и начал биться с драконом. Бился сутки – отрубил одну голову. Бился вторые – отрубил вторую голову. Бьется третьи сутки.

И вдруг последняя голова дракона его спрашивает: «Рыцарь, а ты чего хотел-то?».

– Пить, – отвечает рыцарь.

– Ну так пил бы …

Обсуждение:

– Какую стратегию разрешения проблемы избрал рыцарь (активную или пассивную)?

– Привело ли это к разрешению проблемы и удовлетворению его потребности?

– Какую стратегию можно было использовать для разрешения проблемы без жертв?

Разминка.

Упражнение «Приседания».

На первом этапе упражнение выполняется по одиночке. Участникам предлагается присесть как можно ниже три раза, не касаясь земли руками.

На втором этапе упражнения необходимо приседать три раза в паре лицом друг к другу, руки на плечах другого участника, носки одного участника касаются носков другого.

На третьем этапе участники становятся спиной друг к другу. Цепляются руками друг за друга. Пятки одного участника касаются пяток другого. Приседания выполняются также три раза.

Обсуждение:

– Когда легче было выполнить это упражнение? Одному или вдвоем?

– Что помогало вам быстро подняться?

Продолжение упражнения «Приседания».

Участники делятся на две группы. Каждая группа встает в круг, руки на плечах друг друга. Присесть точно также три раза, не разговаривая друг с другом. Каждая группа делает несколько попыток (команда может попробовать несколько стратегий).

Обсуждение:

– Что нужно сделать, чтобы присесть и встать всем вместе?

– Что помогло вам выполнить это упражнение?

На следующем этапе два круга объединяются в один и приседания выполняются всей группой.

– Когда легче было выполнить это упражнение?

– В чем смысл этого упражнения?

Работа по теме занятия.