Завершение занятия. Рефлексия

Упражнение «Ты нужен!» Все участники стоят в кругу, начиная с ведущего по цепочке каждый говорит любому из участников, продолжая утверждение: «Ты нужен, потому что…». Каждый сможет услышать, почему же нужен он.

Занятие 17. Отношение к себе, самооценка, развитие и личностный рост. Ценность моей и твоей личности.

Цель: осознание возможности формирования адекватной самооценки.

Начало работы.

Оборудование: листы бумаги.

Упражнение «Имена-качества». Каждый участник называет какое-либо качество личности или свойство характера, начинающееся на первую букву собственного имени (например, Лариса – любовь, Сергей – скромность).

Упражнение направлено на знакомство, создание доброжелательной атмосферы, осознание себя как личности.

Лист «Как я сегодня себя чувствую». Участники делают записи по поводу своего самочувствия на чистом листе бумаги. Затем каждый из участников делится с группой написанной информацией. Проводится обсуждение.

Разминка.

Упражнение «Поздороваться частью тела». Членам группы предлагается поприветствовать друг друга какой-либо частью тела (рукой, ногой, носом, ухом и т.д.).

Работа по теме занятия.

Цель: формирование позитивного отношения к себе и другому.

Оборудование: бумага, фломастеры.

Работа с листом «Мои особенности и преимущества». Участники рисуют на чистом листе на данную тему или делают надписи на бланках (например, на листе нарисованы пустые шарики, звездочки и т. д., которые надо заполнить информацией о себе на заданную тему). По желанию можно показать рисунок группе и рассказать о нем.

Упражнение помогает формированию позитивной самооценки, внимания к собственной личности и к особенностям другого.

Разминка.

Цель: осознание собственного поведения.

Упражнение «Эхо». Один человек что-либо говорит группе, стоящей напротив него. Группа повторяет его слова как эхо. При желании можно добавлять жесты.

Упражнение «Зеркало». Упражнение проводится в парах. Один человек повторяет движения другого. Затем происходит обмен ролями.