Шкала депрессии

Фамилия Дата_

Инструкция: "Прочитайте внимательно каждое из приве­денных ниже предложений и зачеркните соответствующую циф­ру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в после­днее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".

А — никогда или изредка

В — иногда

С — часто

D — почти всегда или постоянно

	А	В	С	D
1. Я чувствую подавленность
2. Утром я чувствую себя лучше всего
3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам
4. У меня плохой ночной сон
5. Аппетит у меня не хуже обычного
6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом
7. Я замечаю, что теряю вес
8. Меня беспокоят запоры
9. Сердце бьется быстрее, чем обычно
10. Я устаю без всяких причин
11. Я мыслю так же ясно, как всегда
12. Мне легко делать то, что я умею
13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте
14. У меня есть надежды на будущее			3 '
15. Я более раздражителен, чем обычно
16. Мне легко принимать решения
17. Я чувствую, что полезен и необходим
18. Я живу достаточно полной жизнью			"3
19. Я чувствую, что Другим людям станет лучше, если я умру
20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда

МЕТОДИКА "ТиД"

Цель:

выявить состояние тревожности и депрессии, обусловлен­ные неуравновешенностью нервных процессов.

Ход работы

Предлагается ответить на вопросы анкеты, которая сопро­вождается следующей инструкцией: "Просим Вас ответить на серию вопросов, которые помогут нам выяснить ваше самочув­ствие. Отвечайте, пожалуйста, искренне".

Если состояний, указанных в вопросе, у Вас никогда не было, поставьте 5 баллов;

если встречаются очень редко — 4 балла;

если бывают временами — 3 балла;

если они бывают часто — 2 балла;

если почти постоянно или всегда — 1 балл. Если вопрос Вам не понятен — обратитесь за разъяснением. Исследование коллективное или индивидуальное. Тестируемые получают бланк ответов, их внимание обра­щается на то, чтобы они не допускали ошибок при заполнении бланка.

вопросник

1. Замечаете ли Вы, что стали более медлительны и вялы, что нет прежней энергичности?

2. Вам трудно бывает заснуть, если Вас что-нибудь трево­жит?

3. Чувствуете ли Вы себя подавленным и угнетенным?

4. Бывает ли у Вас ощущение какого-либо беспокойства (как будто что-то должно случиться), хотя особых причин нет?

5. Замечаете ли Вы, что сейчас испытываете меньшую по­требность в дружбе и ласке, чем раньше?

6. Приходит ли Вам мысль, что в Вашей жизни мало радости и счастья?

7. Замечаете ли Вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений?

8. У Вас бывают периоды такого беспокойства, что Вы даже не можете усидеть на месте?

9. Ожидание Вас тревожит и нервирует?

10. У Вас бывают кошмарные сновидения?

11. Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь или за что-нибудь?

12. Бывает ли у Вас чувство, что к Вам относятся безразлич­но, никто не стремится Вас понять и посочувствовать Вам и Вы ощущаете себя одиноким (одинокой)?

13. Вы обращали внимание на то, что руки или ноги часто находятся у Вас в беспокойном движении?

14. Чувствуете ли Вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость?

15. Вам часто хочется побыть одному?

16. Вы замечаете, что Ваши близкие относятся к Вам равно­душно или даже неприязненно?

17. Вы чувствуете себя скованно и неуверенно в обществе?

18. Приходят ли Вам мысли, что Ваши подруги (друзья) или близкие более счастливы, чем Вы?

19. Прежде, чем принять решение. Вы долго колеблетесь?

20. У Вас возникает чувство, что во многих неприятностях виноваты Вы сами?