баллы | |||||
номера признаков | |||||
-1,58 | -1,45 | -0,41 | 0,7 | 1,46 | |
-1,51 | -1,53 | -0,34 | 0,58 | 1,4 | |
-1,45 | -1,26 | -1 | 0,83 | ||
1,38 | -1,62 | -0,22 | 0,32 | 0,75 | |
-1,3 | -1,5 | -0,15 | 0,8 | 1,22 | |
-1,34 | -1,34 | -0,5 | 0,3. | 0,72 | |
-1,2 | -1,23 | -0,36 | 0,56 | 0,2 | |
-1,08 | -1,08 | -1,18 | 0,46 | ||
-1,2 | -1,26 | -0,37 | 0,21 | 0,42 | |
-1,08 | 0,54 | -0,1 | 0,25 | 0,32 |
ОПРОСНИК "САН"
Этот бланковый тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний и назван опросник).
Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многосту-
пенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования.
|
|
При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 — за 2; индекс 1 — за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (учтите, что полюса шкалы постоянно меняются).
Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные низкие. По этим "приведенным" баллам и рассчитывается среднее арифметическое как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению. Например, средние оценки для выборки из студентов Москвы равны: самочувствие — 5,4; активность — 5,0; настроение — 5,1.
Следует упомянуть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. А по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.