Ключ 8. «Коренение» в паре при давлении сзади со стопами в положении Небес

Метода выполнения прежняя. Меняется положение стоп. Они занимают позицию «Пята» в положении Небес, то есть составляют открытый угол. На выдохе Сила сподручника перенаправляется через макушку в Небо. Натяг между макушкой и стопами еще глубже прорастает в Землю. На выдохе надо полностью расслабиться (фото 157).

Фото 157. «Коренение» в паре при давлении сзади со стопами в положении Небес