Склонных к частым простудным заболеваниям

1. Упражнение для укрепления мышц шеи (повороты головы в стороны, вверх, вниз с сопротивлением своим рукам).

Поглаживание и похлопывание шеи и воротничковой зоны.

2. Игра «Буратино» (рисование носом с целью проработки шейных позвонков).

3. Упражнение для укрепления мышц гортани.
Игра «Левушка» — йоговское упражнение.

4. Игры «Полёт самолета», «Покорители космоса».
(Звуковые упражнения по укреплению голосовых связок.)

5. Закаливание: контрастные ванночки. Упражнения для ног: проработка стоп, паль­чиков и пяточек, поглаживание, похлопывание. Игра «Покачаем малышку».

6. Игра «Я — доктор 2000 года».

Заряжают воду и полощут ею горло со словами:
«Водичка вкусная, чистая, лечебная. Я совершенно здоров».

7. Прогреваем горлышко наложением одной руки на горло, другой — на солнечное

сплетение.