Я доволен, свободен и сыт. Воздержание от пищи приятно. Ем, чтобы жить.
Воздержание от (названия любимых блюд) доставляет радость.
Улучшение памяти
Я запоминаю все, что нужно, легко, быстро и надолго.
В моей памяти фиксируется все, что необходимо.
Мой мозг впитывает нужную мне информацию,
словно губка.
Раздражительность, обидчивость
Я абсолютно невозмутим и хладнокровен. Меня невозможно обидеть. Я абсолютно спокоен и свободен. Говорю спокойно, уверенно, невозмутимо.
Излишняя стеснительность
Я абсолютно спокоен, невозмутим и раскован. Полностью отдаюсь течению событий. Ощущаюсвободу и полную раскованность.
Нормальная работа, кишечника
Мой кишечник работает точно и в нужноевремя. Стул через полчаса после сна. Пищеварение как часы.