медитация любви

Скат представляет себе, что сверху через его голову входит как бы столб белого света (Божья Любовь). И выходит из него в районе солнечного сплетения и идет к тому человеку или месту, куда он посылает Божью Любовь. Этот белый свет обволакивает этого человека или наполняет то место, куда он посылает любовь.

Все это он делает про себя, говоря про себя и просто представляя это. Делает он это в тишине с закрытыми глазами. Или когда едет в машине. Или во время разговора с человеком. Где угодно.

Со временем это становится очень естественным действием, и часто я просто чувствую Божий мир и покой когда посылаю Его любовь.

Каждый человек делает это по-разному (не обязательно как Скат).

Один человек представляет, что из него исходят лепестки роз и кружатся вокруг человека.

Другой представляет как будто это сахарная вата…

У меня это происходит по-разному.

Обычно это невидимый поток любви, который исходит из меня.

Скат представляет, что это входит через голову и выходит из внутри.

Я верю в то, что Бог живет во мне и представляю, что Его любовь просто выходит из меня в раене солнечного сплетения.

У каждого это происходит по-разному. Просто стоит попробовать и оно само вырисуется.

Мне медитация любви очень нравится.

Я не знаю что для человека хорошо или плохо.

Я не знаю как какая ситуация должна разрешиться.

Я не руковожу своей жизнью, и поэтому конкретно не уверен, как молиться.

Но когда я посылаю Божью любовь, я как бы говорю, “Да сбудется воля Твоя, я не руковожу этой жизнью”, с уверенностью что Божья любовь сделает с человеком или разрешит ситуацию наилучшим образом.

Потому что Бог есть любовь, Он всезнающий, и Он всемогущий.

Иногда Скат делает эту медитацию с другими людьми.

Люди берутся за руки и по очереди говорят, “Боже помоги нам послать Божью любовь…(вставляешь имя или место)”.

И остальные просто про себя присоединяются в посылании любви.

Получается, как будто несколько потоков сливаются воедино и изливаются к человеку или месту.

[1] При последующем прохождении шагов, решение повторно не принимается. Решение делается один раз в жизни. Здесь мы просто спрашиваем, «остается ли твое решение в силе?» Если ответ да, то просто двигаемся дальше.

[2] При повторном прохождении шагов, первая колонка четвертого шага будет состоять из: новых людей которые появились с того момента как мы в последний раз делали четвертый шаг, люди с предыдущих четвертых шагов которые заново появились и пять человек которые были самые сложные в предыдущих прохождениях четвертого шага.

[3] В английском языке слово «как» это «how» - h onesty - честность, o penness – открытость, w illingness – готовность (прим. переводчика).