2015-06-16
480
Стресс и социальные изменения......... 198
Введение...................................................... 199
Так кого же волнует стресс?......................... 199
Группы, созданные для разрешения стрессовых ситуаций: армия и полиция...... 200
Измерение стресса...................................... 201
Источники повседневных стрессов.............. 202
Травма: крайнее проявление стресса.......... 204
Посттравматическое стрессовое расстройство............................................... 206
Как совладать со стрессом.......................... 207
Неэффективные способы преодоления стресса 207 Эффективные способы преодоления стресса... 207 Смягчающее действие группы на переживание стресса............................... 208
Группы, работающие на изменения............. 209
Тренинговые группы.................................... 209
Терапевтические группы............................... 209
Группы самопомощи.................................... 21 1
Резюме..................................................... 211
Ключевые термины..................................... 211
Приложение. Стресс на рабочем месте: диагностика и устранение выгорания..........212
Вопросы для обсуждения.............................213
Глоссарий..................................................... 214
Литература................................................... 223
