К местным закаливающим процедурам принадлежат: а) обливание холодной водой; б) ходьба босиком; в) полоскание горла; г) умывание; д) ванна, душ.
22. К общим закаливающим процедурам относятся: а) промывание носа; б) общий массаж;
В) обтирание; г) субаквальные ванны.
Общее закаливание следует начинать: а) с солнечной ванны; б) воздушной ванны; в) теплой ванны; г) обтирания.
Высшим проявлением закаливания является: а) холодная ванна; б) холодный душ;в) обтирание снегом; г) моржевание; д) ходьба по снегу.
25. Главный принцип системы Иванова заключается: а) в обливании холодной водой;
Б) отказе от мясных кушаний; в) взаимосвязи человека с природой; г) стремлении к одиночеству.
Вариант 3
1. Переохлаждение отмечается: а) при переходе из теплого помещения в холодное; б) во время сна;
В) при занятиях спортом; г) на сквозняке; д) в плавательном бассейне.
2. Стресс является следствием: а) неприязненных отношений; б) чувство неудовлетворения;
В) нарушение питания; г) травм; д) психической нагрузки.
|
|
3. Снижение атмосферного давления может вызывать: а) обострение ревматизма;
Б) обострение хронического гастрита; в) повышение артериального давления; г) снижение артериального давления; д) приступы эпилепсии.
4. Повышение атмосферного давления может вызывать: а) нервно-психические реакции;
б) повышение артериального давления; в) снижение артериального давления; г) боль в суставах;
Д) побледнение кожи.
5. Повышение температуры в помещении влияет: а) на повышение артериального давления;
б) снижение артериального давления; в) повышение реактивности организма;
Г) гиперемию кожи; д) повышение температуры тела.
Переваривание углеводов начинается: а) во рту; б) кишечнике; в) печени.
Сахар превращается: а) в гликоген; б) моносахариды; в) дисахариди.
8. Избыток сахара откладывается в: а) мышцах; б) печени; в) подкожно жировой клетчатке;
Г) головному мозгу.
Начало расщепления белков происходит в: а) желудке; б) дванадцатиперстной кишке; в) тощий кишке.
Заканчивается расщепление белка в: а) желудке; б) двенадцатиперстной кишке; в) тощий кишке.
Подсчет пульса осуществляется за время: а) 30 с; б) 1 хв; в) на одной руке; г) на двух руках.
12. При проведении лестничной пробы пульс ускоряется: а) на 40 ударов; б) 60 ударов;
В) 80 ударов; г) удваивается; д) утраивается.
13. После проведения лестничной пробы пульс будет нормироваться у здоровых людей через:
А) 1 хв; б) 2 хв; в) 3 хв; г) 30 с.
14. При ортостатической пробе у здоровых людей пульс будет нормальним: а) через 10 с; б) 15 с;
В) 20 с; г) 30 с.