Проба Руфье. Проба Руфье предназначается для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке

Проба Руфье предназначается для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке.

Необходимое оборудование: секундомер, тонометр, аппарат для измерения артериального давления.

Порядок проведения обследования по методике. Перед пробой у обследуемого в положении сидя подсчитывается пульс за 15 сек (P1) после 5-минутного спокойного состояния. Затем под счет испытуемый приседает 30 раз за 1 минуту. Сразу после приседаний подсчитывается пульс за первые 15 сек (P2) и последние 15 сек (P3) первой минуты после окончания нагрузки. Показатель сердечной деятельности (ПСД) вычисляется по формуле:

Оценка ПСД осуществляется следующим образом:

· При ПСД от 0.1 до 5 — отлично;

· 5.1 до 10 — хорошо;

· 10.1 до 15 — удовлетворительно;

· 15.1 до 20 — плохо.

Уровни здоровья: