Динамическое (психодинамическое) направление в психотерапии. Защитные механизмы

Тревога — это сигнал об опасности, сопровожющийся определенным уровнем напряжения. Тревога вызывает и активи­рует защитные механизмы (механизмы защиты), которые связаны с увеличением инстинктивного напряжения, угрозой Супер-эго или реальной опасностью. Защитные механизмы — это определенные приемы, используемые Эго и направленные на снижение напряжения и тревоги.

Функция защитных механизмов заключается в том, чтобы не допустить осозна­ния инстинктивных импульсов, иными словами, предохранить Эго от

осозна­ния инстинктивных импульсов, иными словами, предохранить Эго от трево­ги.

В литературе выделяют различные виды защитных механизмов.

- Вытеснение рассматривается как основа всех защит­ных механизмов, оно обеспечивает прямой путь избегания тревоги и как со­ставная часть входит в состав любого другого защитного механизма.

Проекция —состоит в том, что человек приписывает свои собственные неприемлемые чувства, мысли, поведение другим людям.

Отри­цание это — защитный механизм, посредством которого либо отрицается (не признается) какое-либо событие или опыт, причиняющий стра­дания, либо какая-то сторона самого себя.

Замещение предполагает переад­ресование инстинктивного импульса на менее угрожающий объект, замену объекта разрядки, истинного источника негативных чувств другим, более бе­зопасным.

Рационализация — это процесс, посредством которого действитель­ному поведению дается обоснование, которое не только его оправдывает, но и маскирует его истинную мотивацию.

Идентификация — это процесс, посредством которого тревога снимается за счет отождествления (идентификации) себя со значимым, важным лицом, который представляется человеку менее уязвимым в тревожных ситуациях, она может выражаться в подражании стилю поведе­ния, манерам, одежде другого человека

Интроекция или интроективная идентификация - процесс, посредством которого человек как бы вбирает в себя качества дру­гого человека, представляет качества другого своими собственными.

Изоляция — это механизм защиты, посредством которого человек обосабливает какое-либо событие, приносящее ему боль, препятствует ему стать частью своего значи­мого опыта. Эмоциональная изоляция представляет собой попытку изолиро­ваться от психологической боли, человек становится «бесчувственным» (как робот)

Регрессия — процесс, посредством которого в случае угрозы человек пытается вернуться к ранним периодам жизни, когда он чувствовал себя более безопасно, к прежним «детским» сте­реотипам поведения.

Фантазирование состоит в том, что человек в угрожаю­щих ситуациях пытается избавиться от тревоги, уходя в фантазии вместо того, чтобы реально действовать.

Сублимация занимает особое место среди защит­ных механизмов. Сублимация способствует разрядке энергии инстинктов в социально приемлемых (неинстинктивных) формах поведения и представляет собой замену потребностей, которые не могут быть удовлетворены непосредственно, на социально приемлемые цели, (на­пример, человек приходит домой и кричит на своих домашних или бьет со­баку), то здесь речь идет о замещении. Если же он находит

социально при­емлемый способ разрядки (например, идет в спортивный зал и занимается боксом), то в данном случае мы имеем дело с сублимацией.

Таким образом, Эго способствует осуществлению желаний Ид, но стре­мится соотнести их с реальностью, с требованиями и ограничениями социаль­ной среды, становясь, тем самым, ареной борьбы между Ид и Супер-Эго, между первичными потребностями и моральными нормами, правилами, тре­бованиями, запретами.