Научить клиента осознавать связи между когнитивными схемами, аффектами и поведением. Формировать способность отличать автоматические мысли от объективной реальности.
Научить заменять дисфункциональные мысли более реалистическими интерпретациями.
Позиция психолога. Партнёрские отношения между психологом и клиентом. Интерпретации или предположения клиента рассматриваются психологом как гипотезы, нуждающиеся в проверке и подтверждении.
Требования и ожидания от клиента. От клиента ожидается принятие базисного положения когнитивной теории о зависимости эмоций от мышления. Требует от клиента высокой активности, ответственности.