Откажитесь от контроля

Если разозленное эго пытается взять ваше путешествие под контроль, значит, вы его эмоционально задели. В таком случае необходимо срочно дать выход адреналину, накопившемуся в крови, иначе вы напрасно потеряете силы в этой борьбе. Хочу предложить несколько способов разрядки:

♦ Покричите в душе (лучше — дома)

♦ Побейте подушку (очень хорошо помогает)

♦ Пойдите в тренажерный зал (отличный способ для сжигания негативной энергии)

♦ Отправляйтесь на пробежку или на прогулку

♦ Посмотрите кино

♦ Перестаньте говорить о том, что вас огорчает

♦ Поспите

♦ Ну и, конечно, дышите. Дышите. Дышите. Дышите медленно и глубоко до тех пор, пока не успокоитесь. Это всегда отлично помогает.

После того как покричите, побьете подушку, погуляете, поспите, подышите, попросите сердце взять штурвал и управлять полетом, а пока — расслабьтесь.

Глава 7

Связь с контрольно-диспетчерским пунктом

У меня есть друг Уильям, пилот коммерческих авиалиний. Я как-то спросила его, не боялся ли он когда-нибудь, что, несмотря на весь свой опыт, он перепутает маршрут и полетит не туда, куда нужно. Уильям рассмеялся и сказал: «Слава Богу, нет. Ведь я не один управляю самолетом. Я его веду, но руководит полетом диспетчерский пункт — с первой до последней минуты полета. Диспетчеры в курсе всего, что происходит в воздухе, и не только со мной. Обзор с моего места за штурвалом достаточно ограничен. Но с диспетчерской вышки видно все. Поэтому я слушаю и следую приказам. Они направляют меня в полете, и добраться до места назначения несложно, потому что не я один слежу за курсом».

Недавно я поняла: чтобы быстро и легко оказываться в необходимых местах, нам всем нужна помощь, аналогичная приказам с диспетчерской вышки, а значит, следует постоянно сверяться с Божественной силой свыше, которая видит то, что недоступно ограниченному эго-обозрению. К счастью, любой из нас в любое время может связаться с диспетчерской службой — со своим Высшим «Я» — и продолжить полет со скоростью любви.