Как вести лыжи — узко или широко

При обучении начинающих горнолыжников используют широкое ведение лыж (см. рис.), придающее им уверенность в себе и устойчивость (левый рисунок). В такой стойке ноги могут рулить сильнее. Применяя широкое ведение лыж, обучаемый скорее пройдет через следующие типы поворотов: упором, из упора с проскальзыванием и простейший на параллельных лыжах. Недостаток методики обучения заключается в том, что после этого начинающий горнолыжник перестает прогрессировать. При широком ведении лыж вес горнолыжника распределяется почти поровну на обе лыжи, что приводит к неуклюжим поворотам с сильным боковым проскальзыванием. Опытные горнолыжники катаются, загружая преимущественно одну лыжу, причем держат лыжи близко друг к другу (правый рисунок). Однако во время катания они не смыкают плотно, как бы «склеивая», колени, поскольку это препятствует независимой работе ног. При узком ведении лыж отклонение тела внутрь поворота, необходимое для уравновешивания центробежной силы, не перегружает внутреннюю лыжу. Внешняя загруженная лыжа выгибается в обратную сторону и режет дугу поворота без проскальзывания.