На буграх постарайтесь хорошо выполнить первый поворот

Приходилось ли вам, спускаясь по бугристому склону, терять контроль и вынужденно останавливаться после нескольких поворотов? Весьма вероятно, что трудности возникли у вас уже при первом повороте, и это помешало с самого начала установить хороший ритм. В следующий раз, оказавшись на бугристом склоне, выполняйте первый поворот из довольно крутого косого спуска (см. рис.) по направлению к склону, то есть от линии ската (левый рисунок). Следующий поворот от склона, то есть к линии ската, начинайте у бугра (средний рисунок). Сосредоточьте внимание на том, чтобы удержать верхнюю часть тела «лицом» в долину и использовать для поворота только колени (правый рисунок). Выполняйте серию ритмичных поворотов и старайтесь, чтобы верхняя часть тела перемещалась строго вниз по линии ската.

Б. Баулин


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: