Упражнение. Сделаем упражнение на базе четырех качеств: формы, изменчивости, полета и излучения

Сделаем упражнение на базе четырех качеств: формы, изменчивости, полета и излучения. Походите с центром в груди, используя разные качества. Центр в груди делает наши тела красивыми изнутри: чувство, что мы прекрасно сложены. Мы сильны телом. Мы крепки и здоровы. Мы большие и высокие. Мы сильные. Мы активные. Мы полны активности и энергии. Мы способны летать. Закройте глаза и представьте, что летаете под потолком. Мы легки.. Мы здоровы и сильны. Наши руки сильны и свободны. Центр в груди делает нас сильными, легкими и свободными.

Урок четырнадцатый

Непрерывное действие (29 декабря 1941г.)

Мы должны, наконец, поверить, что есть что-то, происходящее в нас непрерывно. Не усилится ли в нас наша активность, самонадеянность, наше искусство, наша оригинальность, наши способность и желание расти день за днем, неделя за неделей? Конечно, если, во-первых, принимаем понятие того, что иногда мы должны играть, когда получаем работу, но когда мы не играем, то пассивны и праздны. Что неправда. Если актер разрешит себе хоть на минуту поверить, что он беззаботный человек, это убьет в нем что-то и даже сделает его способности меньше.

Мы никогда не должны останавливаться. Мы всегда в пути, и если осознаем это, то наша внутренняя жизнь и сила, и красота как художников возрастет, покажет себя, и мы сможем использовать свои выразительные средства лучше и сильнее, чем если бы были под впечатлением того, что иногда мы деятельны как художники, а иногда нет. Если эта на вид простая и не очень важная мысль усвоена, то увидите как много она даст и раскроет вам, а в вас самих самое Важное может появиться оттуда, куда вы бы не добрались никаким другим способом, кроме как изменить свою точку зрения и получить новые знания о самом себе и своем искусстве.

Непрерывное действие

Это непрерывное действие может быть сделано при помощи упражнений. Вы помните когда мы делали жесты с характерными свойствами, мы потом пришли к моменту когда, после изучения жестов и качеств, мы продолжали играть и поняли, что могло продолжаться неопределенно долго? Это то, к чему стремится наша природа. Теперь начните с нескольких простых упражнений и мы придем к разному, но увидим, что пришли к одной мысли, которая заключается в том, что мы постоянно играем и не можем иначе, потому что если мы актеры, то мы актеры.