2015-06-26
305
1. Наденьте передатчик WearLink+, примите положение «лежа» и расслабьтесь, полежите 1–3 минуты.
2. В режиме времени Time view, выберите Menu > Applications > Fitness test > Start test (Меню > Приложения > Тест физической формы > Начать тест). Тест начнется, как только пульсометр зафиксирует ваш сердечный ритм.
3. 5 минут спустя будет подан сигнал о завершении теста, и на дисплее появятся его результаты.
4. Нажмите кнопку OK. На дисплее появится надпись. UPDATE VO 2max? (Обновить значение максимального потребления кислорода?)
5. Выберите Yes (Да) длятого, чтобы сохранить результат данного теста в User information (Информации о пользователе) и значение OwnIndex (Индивидуальный показатель). Если вы измеряли максимальное потребление кислорода VO2max в лаборатории и ввели это значение в User information (Информацию о пользователе) выберите No (Нет) для сохранения только результата OwnIndex (Индивидуального показателя).
• На дисплее появляется надпись Set activity lev. of past 3 months (Установите уровень активности за последние 3 месяца), значит, необходимо ввести значение уровня вашей активности (более подробная информация по уровням активности содержится в разделе Настройки). На дисплее появится надпись Activity set! (Уровень активности сохранен!), и начнется тест.
|
|
|
• На дисплее появляется надпись Test Failed (Тест не проведен), значит, последнее значение OwnIndex (Индивидуального показателя) осталось неизменным.
• Не показывается сердечный ритм, значит, тест не пройден. Проверьте правильность закрепления ремня на груди и пояса электродов передатчика, их влажность.
