Развитие кинестетического чувства

Еще одной задачей тренировки является развитие кинестетического чувства. Кинестезия - это ощущение стрелком своего тела во взаимосвязи его отдельных частей. Большинство физиологов определяют кинестезию как шестое чувство. То самое чувство, которое позволяет нам с закрытыми глазами коснуться любым пальцем руки любой части тела так же безошибочно, как и с открытыми глазами. Конечно, вам удастся сделать это не сразу, а после некоторой подготовки, потому что вам нужно научиться чувствовать положение разных частей своего тела. Эта удивительная способность играет в стрельбе очень важную двоякую роль. Во-первых, она помогает стрелку запомнить ощущение изготовки, и благодаря этому стрелок при каждом новом выстреле изготавливается так же, как и при предыдущем, и так же, как на предыдущей тренировке. Во-вторых, кинестезия позволяет стрелку чувствовать состояние каждой мышцы своего тела. Способность к. этому развивается тренировкой. Даже обладающий небольшим опытом стрелок оказывается в состоянии очень точно оценивать степень напряжения каждой мышцы, а также оценивать, насколько оно постоянно. Именно это качество позволяет ему предотвращать нежелательные движения мышц, оно необычайно важно для оценки длительности удержания винтовки.